1988年参加校园民歌比赛获奖，因而进入歌坛成为歌手。1994年起相继以《九百九十九朵玫瑰》、《千纸鹤》、《一千零一夜》一曲曲令人心动的情歌走红于歌坛，被誉为情歌王子、玫瑰王子。1998年邰正宵和女友于美国共偕连理，婚后的邰正宵致力于歌曲制作和幕后工作的同时，亦成立事务所签约有潜质的歌手。内地公司百娱经纪称，现时主力在中国内地发展其歌唱事业。具有独特音乐养生理念，与香港医师王迪（Wendy Wong）共同创立中藏医结合的雍中缘-YZY33品牌。
1988年，邰正宵参加校园民歌比赛获奖，因而进入歌坛成为歌手，出版过《烈火青春》合辑 、《理想男孩》 、《痴心的我》等专辑。[3] 1991年，邰正宵大学毕业后，便与唱片公司签定长期合约，全情投入歌坛。
1993年，邰正宵推出的《找一个字代替》专辑，当中的主打歌曲 《九百九拾九朵玫瑰》大受欢迎，不但成为全球华人情歌的典范，更把邰正宵的事业推上高峰，获 "情歌王子" 的美号； 之后推出的《想你想得好孤寂》、《千纸鹤》、《心要让你听见》等歌曲，亦深受两岸三地歌迷的爱戴。[4]
1994年，邰正宵与香港新艺宝唱片公司签约返香港乐坛发展，特别出版《想你想得好孤》专辑，成为香港商业电台十大国语歌曲选曲。
1995年，邰正宵推出《心要让你听见》成为MOTORORA（摩托罗拉）传呼机宣传广告主题歌。[5] 《当代歌坛》杂志1994年度、1995年度港台地区十大东方之星。
2006年，邰正宵推出新歌《明天的香格里拉》，该歌曲登上百度新歌榜首位。
2016年4月12日，“时光发声·梦莱有音”全国巡回演唱会在深圳举行新闻发布会，歌手张镐哲、邰正宵、歌手文章、赵传出席。[6]