2009年参加搜狐社区全国校园歌手大赛，开始演艺之路。2010年先后发行《高阳君》《广州欢迎您》两张专辑[1-2] ，2012年4月发行第三张专辑《这时候》[3] 。6月参演电视剧《麻豆宿舍》，12月加入极韵文化gogomusic[4-5] 。2014年参演微电影《反恐行动之大片儿》《来自繁星的你》[6-7] 。
2015年3月参演微电影《魔法女仆》，并演唱插曲《倔强》《失去之后》《oh my love》，9月发行EP《每天多爱你一点》。
2013年2月与阿悄一起创作《健康来了》栏目的主题曲[16] ，4月发行EP《停止爱情》[17] ，4月28日主持阿悄《陪我去流浪》网络歌友会[18] 。7月11日《没关系》MV发布[19] ，18日以推广大使身份参加南方微电影大赛启动仪式，演唱《没关系》[20] 。11月参加中华汉民族服饰展演暨汉服文化周，演唱主题歌《汉服青史》并获奖[21] 。圣诞节前与gogomusic成员拍摄了一组圣诞主题的集体写真[22] 。
2014年1月出席2014年吉安市春节联欢晚会演唱《牵着你的手》，3月参演微电影《反恐行动之大片儿》[6] 。4月22日与童可可一起出席第二届南方微电影颁奖盛典，领取《反恐行动之大片儿》所获网络人气王奖[23] 。4月参演微电影《来自繁星的你》，担任男主角[7] 。5月主持湖南卫视《我们约会吧》北京明星见面会[24] 。5月3日宋孟君来到母校井冈山师院附中开演唱会，以《孔雀东南飞》开场[25] 。7月9日发布与童可可合唱的歌曲《逆袭吧少年》，同月参演网剧《贵圈真乱》饰演程功，并与童可可一起演唱片尾曲《不敢说的爱》，该剧于7月16日首播[26] 。9月12日发行与宝蓝合唱歌曲《你曾对我说》。11月7日担任酷狗繁星网S.I.N.G女团偶像大赛广州半决赛评委，11月13日发行单曲《长大会孤单》；11月30日晚担任QQ炫舞梦工场2014年度答谢会主持人。
2015年3月参演微电影《魔法女仆》，并演唱插曲《倔强》《失去之后》《oh my love》，9月发行EP《每天多爱你一点》。11月起，与吴诗曼、江宇宸共同主持音乐直播综艺节目《音乐club》[27] 。
2016年1月，宋孟君发行了中国风歌曲《离别》[28] ，随后发行单曲《全家福》。