芹菜的营养成分及功效
药芹气浓，清利头目，降压降脂较水芹为良，患高血压、高血脂者宜经常食用。凡有淋浊、尿路感染、前列腺炎者宜食。
0评论2014-04-29177
茼蒿的营养价值
茼蒿含有多种氨基酸，尤以胡萝卜素含量值得重视。此外，茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。
0评论2014-04-29168
孕妇吃韭菜没有坏处
韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝
0评论2014-04-29106
韭菜的药用价值及禁忌
韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易
0评论2014-04-29123
腰果的药用功效及保存方法
腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道
0评论2014-04-29159
醋泡花生好处多
醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖
0评论2014-04-29168
教你鉴别黑米的质量
第一招 看光泽。正常的黑米表皮层带有光泽，劣质的黑米没有光泽。第二招 看表皮。正常的黑米，用手抠下的是片状的东西，若
0评论2014-04-29126
常吃花生米的好处
花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
0评论2014-04-29135
日常生活中能排毒养颜、健身强体的食物
1.蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人
0评论2014-04-28186
什么是孕吐 孕吐是成为准妈妈的特征
什么是孕吐 孕吐是成为准妈妈的特征孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早
0评论2014-04-28135
生活中常见的十大草药
1.芦荟：烧伤；2.黑升麻：更年期；3.乳香：关节炎，关节痛；4.洋甘菊：消化；5.荆树：经前期综合症；6.咖啡：运动耐力，止痛作用
0评论2014-04-24115
蜂蜜为什么发酸，发酸后还能吃吗
购买的蜂蜜，过了一些时间，明显的感觉有发酸的味道，发酵变质了的蜂蜜也会有酸味，但酸味较强烈并有酒味和异味。
0评论2014-04-231009
好适合男性健康的饮食 - 健康常识
男人在25岁左右，工作压力大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降；想了解从营养学的角度出发，好适合男性健康的饮食是什么？饮食如何合理搭配营养？如何合理生活起居？ 健康饮食金字塔民以食为天。解决温饱之后，人们对于各..
0评论2011-10-01422
孕前营养很重要 准备怀孕的你一定不容忽视
很多准妈妈都知道营养很重要，其实在备孕前营养就应该跟上，要不然会出现流产，孕酮低等不好的症状，为了避免不必要的事情发生，我们一定要在想要孩子的时候就开始加强营养。
0评论2014-04-12179
吃酸豆有什么好处？酸豆的营养功效与作用
酸豆可以生吃，嫩的连皮带肉整个都可以吃，不过如果是老的，里头的籽咬到会很苦哦。要拿来蘸辣椒盐，或腌制着吃味道会更好，还可以做成酸豆酱来吃，口味香甜浓郁。
0评论2014-04-21340
女人手脚冰凉护理方案
手脚冰凉的女子一定要爱惜自己，学会改善自己的坏毛病。
0评论2014-04-22164
鉴别真假处女的方法 如何鉴别真假处女
从生理上的诸多姿势就可以看出是不是真正的处女。心理法要靠你的内心去体验。阅历丰富的老狐狸是不会被假处女欺骗的。
0评论2014-04-22153
高血压患者应减少性生活。高血压患者性生活注意事项
中老年人群中，高血压患者通常会比较多，经常会在房事后出现血压波动、头痛、剧烈的胸痛胸闷等症状的病例，严重时还会危及生命。但禁欲又不好，会影响身体健康，中老年高血压患者，应及时了解这些知识。
0评论2014-04-22159
脑中风急救小常识 脑中风忌用力摇晃
遇到家中成员出现半身不遂、摔倒、抽搐发作、头痛呕吐、口齿不清、大小便失禁等危急情况时，千万不要惊慌失措，用力拉扯，更不要抱住病人的头部又摇又晃，大哭大叫。如果你这样做会给神志还清醒的患者带来强烈的精神刺激，促使病人的精神处于高度紧张的状态；如果对意识不清醒的患者，这样做则会加重患者的病情。
0评论2014-04-22121
从嘴唇的颜色了解人的健康
嘴唇是人体器官不可或缺的部分，殊不知从嘴唇的颜色上可以了解一个人的健康，体质及疾病状况。
0评论2014-04-1984
提高受孕几率小妙招
保持乐观心态，恰当的同房时机及合适的姿势都会提高受孕几率。
0评论2014-04-15116
