茼蒿的营养价值
茼蒿含有多种氨基酸，尤以胡萝卜素含量值得重视。此外，茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。
0评论2014-04-29210
孕妇吃韭菜没有坏处
韭菜的营养价值很高，每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克，脂肪0.2~0.5克，碳水化合物2.4~6克，纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝
0评论2014-04-29185
韭菜的药用价值及禁忌
韭菜对人体有保温作用，还有散瘀、补肝肾、暖腰膝、壮阳固精的作用，也适合常常手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的MM。韭菜容易
0评论2014-04-29175
腰果的药用功效及保存方法
腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如蜜，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。腰果是一种营养丰富，味道
0评论2014-04-29204
醋泡花生好处多
醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖
0评论2014-04-29212
教你鉴别黑米的质量
第一招 看光泽。正常的黑米表皮层带有光泽，劣质的黑米没有光泽。第二招 看表皮。正常的黑米，用手抠下的是片状的东西，若
0评论2014-04-29197
常吃花生米的好处
花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
0评论2014-04-29181
日常生活中能排毒养颜、健身强体的食物
1.蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人
0评论2014-04-28219
什么是孕吐 孕吐是成为准妈妈的特征
什么是孕吐 孕吐是成为准妈妈的特征孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早
0评论2014-04-28203
