过度疲劳危险者倾向的测试方法

1.经常感到疲倦，忘性大 　　
2.酒量突然下降，即使饮酒也不感到有滋味 　　
3.突然觉得有衰老感 　　
4.肩部和颈部发木发僵 　　
5.因为疲劳和苦闷失眠 　　
6.有一点小事也烦躁和生气 　　
7.经常头痛和胸闷 　　
8.发生高血压、糖尿病，心电图测试结果不正常 　　
9.体重突然变化大，出现“将军肚” 　　
10.几乎每天晚上聚餐饮酒； 　　
11.一天喝5杯以上咖啡 　　
12.经常不吃早饭或吃饭时间不固定 　　
13.喜欢吃油炸食品 　　
14.一天吸烟30支以上 　　
15.晚上10时也不回家，或者12时以后回家，占一半以上 　　
16.上下班单程占2小时以上； 　　
17.好近几年运动也不流汗 过度疲劳会致死
18.自我感觉身体良好而不看病 　　
19.一天工作10小时以上 　　
20.星期天也上班 　　
21.经常出差，每周只在家住两三天 　　
22.夜班多，工作时间不规则 　　
23.好近有工作调动或工作变化； 　　
24.升职或者工作量增多 　　
25.好近以来加班时间突然增加； 　　
26.人际关系突然变坏 　　
27.好近工作失误或者发生不和。 　　
28.长期压力多大