女人一夜多少次才合适？女性次数多了是否影响健康？

女人一夜多少次才合适？女性次数多了是否影响健康？这是一个大家关心的问题。要想解答这个问题，就要从分析一下女性房事生活的具体步骤！

　　一、了解自己的生活图式

　　每个人的生活图式都是特别的，比如，有的人看到冷冰冰的雕像也会产生激情，有的人则可能需要长时间的、多方的努力才会唤起。这些偏好是从他们生命初期开始并在成长过程中逐渐形成的。能让一个人做出反应的因素实在是太多了，如声音、气味、微细的癖性、多种行为特点甚至仅仅一个眼神就可以让人有感觉，但这些却往往是在他的意识之外的。

　　二、坦诚交流

　　如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人，其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气，并让他知道这种真实的感受——他有哪些地方令自己赞赏不已或饶有兴趣？他有哪些不足？他应该做出哪些改变以适应和满足自己的需求？
　　三、透彻了解伴侣

　　认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何：很欣赏他？很在意他？无所谓？喜欢他对待自己的方式吗？他的长处何在？责任心如何？忠诚？幽默？价值观和兴趣有多少共同之处？能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗？

　　四、扩展和调动自己的全部技能

　　要想进展到这一地步要花费一些时间和精力，但一旦双方走到这一步，那就意味着他们已渡过交流关，学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望。