西红柿可以缓解心情

中国与日本的研究人员发现，每周吃几次番茄，就能降低患抑郁症的风险，让心情更舒畅。每周吃2-6次番茄，患抑郁症的风险能降低46%。番茄内富含的番茄红素能抗氧化，降低前列腺癌及心脏病发作的几率。这可能意味着，番茄红素还能影响人的心情。