分享好友 知识常识首页 知识常识分类 切换频道

龋齿会引起的牙痛,有龋齿吃什么好

2017-09-24 16:191140

牙齿带来剧烈的疼痛感,牙痛多数是龋齿引起的。所以患者应该及时治疗,龋齿要注意饮食,有龋齿的人要注意吃什么?

龋齿会引起的牙痛,有龋齿吃什么好1、鱼、贝类。


这类食物富含营养,特别是矿物元素在牙齿的正常发育和防龋中具有重要作用。

2、茶叶。


茶叶中富含氟,氟是牙齿和骨骼不可缺少的成分,能与牙质中的钙、磷作用形成不溶性氟磷灰石,可以促进牙齿珐琅质对细菌酸性腐蚀的抵抗力,防止龋齿。另外,还能抑制细菌中的酶而阻碍细菌生长。

3、奶与奶制品。


众所周知,这类食物富含钙和磷,它既可以促进牙体硬组织的康复,又可抑制细菌性酸化。此外,奶中所含有的免疫球蛋白、维生素、蛋白质和酶等物质能促进钙、磷的吸收,并且抑制口腔中微生物的生长。

4、葱、姜、蒜。


因为这类食物有特殊的辣味,能抑制口腔中细菌的生长繁殖,因此能抗龋。如葱、大蒜含有天然物质硫化丙烯辣素,生姜含有姜辣素等。如能在膳食中适当使用这类食物,在抗龋中能起到一定的作用。

5、蔬菜。


蔬菜中富含膳食纤维,通过对牙面的机械性摩擦,清洁牙齿表面。通过咀嚼刺激唾液腺分泌以减少食物的粘附和牙斑菌的形成。另外,黄绿色蔬菜中含有丰富的钙,是珐琅质和牙本质钙化所必需的营养物质。

6、水果。


苹果、梨等水果能起机械擦洗作用,可清除粘附在牙表面的细菌。同时水果中的果酸还有抑制细菌的作用。吃水果如能带皮吃不仅能更多地摄取水果中的营养物质,而且也有防龋作用。

举报
收藏 0
评论 0
补牙的常识,蛀牙及龋齿的防治
牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞,用含氟牙膏完全可以彻底搞定,不需要填补!

0评论2014-10-1962

口腔保健科主任朱维建提出,预防龋齿,应从戒除奶瓶开始
婴幼儿口腔疾病的发病率目前正处于上升高发期,发病年龄也越来越提前。从南京市妇幼保健院口腔保健科门诊统计的数据显示,5岁

0评论2012-02-22327