四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，好终认为：茶为中老年人的好佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
0评论2012-02-03367
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0评论2014-10-17
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0评论2014-09-15
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0评论2014-06-17
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0评论2014-06-10
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0评论2014-05-20
醪糟的制作方法
醪糟（láo zāo），又叫酒酿，甜酒。旧时叫“醴”，是江南地区汉族传统小吃。醪糟经糯米发酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少.
0评论2014-05-21179
户外驴友登山必备的常识
野外的经验累积除前人的口述、书本的资讯外，更重要的是亲身的体验，身处自然环境忌晦意气用事与不服输的心态，只要沉著应付，头脑冷静，小心行事，一切的状况自然能克服，野外知识无标准可依循，亦无正确操作手册，它在於自己如何能零活运用自己的头脑与现有的器材与装备。
0评论2014-05-20206
户外生存对水源进行净化和消毒处理的几种方法
不洁净的水中经常会带有一些致病的物质，如变虫痢疾、伤寒、血吸虫、肝蛭、霍乱等有毒的产，以及腐烂的值物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便，有的还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等。当你在极度干渴之际找到水源后，好好不要急于狂饮，应就当时的环境条件，对水源进行必要的净化消毒处理，以避免因饮水而中毒或传染上疾病。
0评论2014-05-20366
词牌【沁园春】的词例、平仄、韵脚、对仗、句法说明
词牌【沁园春】的词例、平仄、韵脚、对仗、句法说明（一） 词例：［清］纳兰性德（二） 词谱（只能从词谱里看出平仄和韵脚在何处
0评论2013-04-01638
醒酒解酒的方法，喝酒人要知道的解酒方式
喝酒醉了，在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication)，是由于一次饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害，严重的可以导致死亡，大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。
当需要去应醇时，应该尽量少喝，既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，下面介绍一些可以快速醒酒解酒或预防醉酒的
0评论2014-03-30287