预防老年痴呆症,训练大脑的30种简便方法
《记忆训练》讲道:好新的脑科学研究表明,大脑也可以像身体一样得到锻炼。利用简单的方法,如捏住鼻子喝咖啡、专门绕远路等,就可以刺激大脑,改善大脑活性。只要让脑积极接触陌生领域,积极刺激海马体的脑神经细胞,促进树突的生长,日常生活中就可以不知不觉地活化大脑,改善记忆力,增强脑活力。
0评论2013-11-09223
女人生孩子第二胎痛吗?
生孩子疼痛是很正常的,顺产出现疼痛,很正常,请不要害怕,过了就好了,要知道顺产虽然产妇疼痛,但是对孩子却是好好的一种选择。
0评论2014-03-21242
夏季养生 夏天养脾健脾,能让人轻松躲过一夏天
长夏是养脾健脾的重要时期1. 为何长夏时宜健脾?夏天中的长夏(阴历6月、阳历7 ~ 8月)时期应脾,就是说,此时与人体脾的观系好大。中医认为长夏属土,人体五脏中的脾也属土;长夏的气候特点是偏湿,“湿”与人体的脾观系好大,所谓“湿气通于脾”,所以,脾应于长夏。因而,长夏是健脾、养脾、治脾的重要时期。长夏主化,包括熟化、消化,是人体脾胃消化、吸收营养的大好时期,所以长夏时期应多吃一些健脾的食物。尤其是青少年是长肌肉、长个子、健壮身体的大好时候,那就更要多吃点肉类食品。此外,还可吃一些白术、山药、白扁豆以健运脾
0评论2014-04-04269
从手上看健康,手诊的秘密
手感的对比 手感凉:主脾肾阳虚,体弱怕冷,消化吸收能力差。 手感热:主心肾阴虚,烦燥,上火,失眠、多梦、紧张。 手感湿
0评论2014-04-04193
动物昆虫类中药材大全
动物昆虫类瓦楞子:为蚶科动物泥蚶、魁蚶的贝壳。处方别名:瓦垄子、瓦楞子、瓦弄、蚶壳、蚶之壳、魁蛤、伏老土 元:为鳖蠊科昆
0评论2014-04-0910669
男人吃大葱好处多
壮阳补阴。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而壮阳补阴。解毒调味。大葱味辛,性微温,具有发表
0评论2014-04-09221
根茎类中药材大全
根茎类续 断:为续断科植物川续断的根。处方别名:续断、川断、川续断、六旦、六汗、接骨、山萝卜根山慈菇:为兰科植物杜鹃兰、
0评论2014-04-091231
果实种子类中药材大全
果实种子类王不留行:为石竹科植物麦蓝菜的种子。处方别名:王不留、不留行、留行子、王不留行、奶米、麦兰子、禁宫花、金盏银胎
0评论2014-04-09838
全草类中药材大全
全草类中药材大全苦地丁:为罂粟科植物地丁紫堇的全草。处方别名:地丁、地丁草、苦地丁、苦丁茶、如意草甜地丁:为豆科植物米口
0评论2014-04-09388
花类中药材大全
花类中药材大全槐 米:为豆科植物槐的花蕾。处方别名:槐米、怀米金银花:为忍冬科植物忍冬的花蕾及初开的花。处方别名:金花、
0评论2014-04-09242
叶类中药材大全
叶类中药材大全竹 叶:为禾本科植物淡竹的茎叶。处方别名:竹叶、淡竹、淡竹叶、淡竹米、竹叶心、甘竹叶、竹叶卷心、迷身草、碎
0评论2014-04-09588
皮类中药材大全
皮类中药材大全丹 皮:为毛茛科植物牡丹的根皮。处方别名:丹皮、粉丹皮、牡丹皮、花王、洛阳花、花相、木芍药五加皮:为五加科
0评论2014-04-09272
菌藻类中药材别名大全
菌藻类中药材别名大全五倍子:为漆树科植物盐肤木等叶子上由五倍子蚜寄生而形成的虫瘿。处方别名:五倍子、五倍、五棓、角倍、肚
0评论2014-04-09194
树脂类中药材别名大全
树脂类中药材别名大全苏合香:为金缕梅科植物苏合香树干渗出的香树脂。处方别名:苏合香、苏合油、帝油流、帝膏、苏合香油乳 香
0评论2014-04-09227
藤木类中药材别名大全
藤木类中药材别名苏 木:为豆科植物苏木的心材。处方别名:赤木、苏木、苏方、苏枋、苏坊木、红柴樟 木:为樟科植物樟树的心材。
0评论2014-04-09347
加工类中药别名
加工类中药别名竹 沥:为禾本科植物青杆竹等新鲜竹杆经火烤灼后流出的淡黄色澄清液汁。处方别名:竹沥、竹油、鲜竹沥、淡竹沥、
0评论2014-04-09185
上火怎么办,饮食去火更健康
身体上火了怎么办?①心上火:莲子或苦瓜泡水喝。②肺上火:吃白萝卜、香蕉、雪梨、百合、枇杷、猪肝泻肺火。③胃上火:吃绿豆粥
0评论2014-04-06140
耳尖放血 有退热消炎、祛风清热、清脑明目、镇痛降压
卷耳取尖上即是。放血疗法古代称为“刺络”,有开窍泄热、活血消肿的作用。采用耳尖穴放血能泻火、解毒、活血、散瘀及调和阴阳。
注意:出血性疾病、孕妇及体质虚弱和过敏性体质者,禁用上述耳尖穴放血法。
0评论2014-04-04312
养生知识,看肚脐知健康
抠肚脐,抠的过程中会刺激它使它泄气,甚至感染发炎。经常有小孩子因为抠肚脐而导致拉肚子。
0评论2014-04-04211
人体十四经脉阻塞以后的表现,健康常识
1.肺经不通的常见症状:怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。2.大肠经不通的常见症状:牙
0评论2014-04-04175
从手上看健康,教你学会自己诊断自己
断掌的人是遗传性的,性格和爱好及疾病都会有遗传的。当发现手上所有的关节都发黑时,就是说自己体寒,气虚。在情感线之内出现横
0评论2014-04-04192
从面部了解你的健康
鼻子两侧发红是有胃寒导致的。有酒窝的人容易脾虚胃寒,肝胆容易出问题。女性生育后眼周围会长斑就说明你的肝功能下降了。头发是
0评论2014-04-04152
女性有性爱需求的几个小信号
好老公一定要仔细观察自己老婆的身体变化,哪怕是一个小小的细节,都有可能表示你老婆想要爱爱了。
0评论2014-04-03220