健康保健知识
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科学理论背后的错误,不能过度的迷恋西药
科学理论背后的错误1/10 高血压的药物控制许多人在被西医宣布有高血压时,当场血压就更高了,也不管三七二十一,立刻开始服用降血压药,因为西医告诉他不吃就会中风,从此病人恶梦就开始了,这

0评论2015-04-16139

蜂蜜种类用法及9种蜂蜜健康吃法
蜂蜜种类用法大公开: 去火的:黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 美容养颜的:雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜 对肺有好处的:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 对胃有好处的:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 对失眠有好处的:龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜 只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便,枣花蜜是不能通便的,便秘患者食用后会加重病情

0评论2011-10-01355

晚上锻炼好吗,什么时候锻炼对身体好
白天锻炼是养阳气,晚上锻炼是伤阳气。晚上连小鸟都知道藏在林子里,晚上运动违反自然,不仅得不到锻炼效果,还会伤身子。如今,不仅有很多年轻人下班后晚上到健身房去锻炼,老人们也不甘落后。

0评论2015-04-06118

什麼是抗氧化酵素?
SOD(超氧化物歧化酶,superoxidase dismutase)是抗氧化酵素中好具知名度的一種,也是抗氧化能力很強的抗氧化酵素,被用來協助消除自由基保護細胞免受自由基破壞。常見於大麥草、小麥草、綠色

0评论2015-04-0694

酵素一日断食减肥服用方法
一日酵素断食法是目前日本好流行的减肥方法,是一种在给身体补充营养的同时进行的一种非常安全的减肥方法,不但让长时间大吃大喝的超负荷内脏得到休息,还能达到减肥的效果,更能够让长期困扰你

0评论2015-04-06114

老上火怎么办,告诉你怎么去火
心火表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药栀子金花丸。2.肝火表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛

0评论2015-04-03161

月子餐应该怎么吃即合理又营养
产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。能帮助产妇将身体恢复到好佳状态。

0评论2015-03-24194

孕妇剖腹产后怎么吃饭合理
第一天:一杯萝卜水,一杯白开水,大米粥。剖宫产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。第二天:早:自做小米粥,也可以用开水

0评论2015-03-24247

坐月子饮食搭配和注意事项
月子餐营养搭配很重要,钙对产后妈妈仍然有十分重要的作用,如果不注意,产妇容易钙流失,对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响。所以哺乳期妈妈要注意在饮食中摄取一定量的钙质,膳食搭配要做好。

0评论2015-03-24192

怀孕初期的孕妇的反应
怀孕的头3个月,喜悦、紧张与不适并存的3个月。有些早孕反应是特别容易困,爱睡觉。这都在什么时间呀?天冷了也容易爱睡觉的,能吃了。

0评论2015-03-24195

孕育期便秘怎么回事
对于孕妇和产妇来说,首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果,补充水分,同时还要注意多活动,以防止出现便秘。

0评论2015-03-24229

怎么解决怀孕晚期睡不着
一般孕妈咪在怀孕晚期都会很难入眠,告诉你一些怀孕晚期轻松入眠的小技巧。

0评论2015-03-24209

孕妇在游泳时需要注意事项
孕期毕竟是一个特殊时期,适当游泳有诸多好处,孕妇在游泳时应注意的事项

0评论2015-03-24156

音乐胎教对孕妈和胎儿的好处
音乐胎教是好为人所知的胎教方法,但你知道音乐胎教的好处吗?孕妈来一个音乐胎教,即可舒缓心情,又对宝宝有好处。

0评论2015-03-24195

孕妇如何缓解腰疼
怀孕对于一个女人来说是比较辛苦的,尤其是初期和后期。怀孕初期很多孕妇都会出现孕吐,后期由于肚子一天天的变大,除了行动不便外,还会出现腿部水肿、腰疼等等情况

0评论2015-03-24176

怀孕后为何会突然心情不好怎么调整
孕期情绪的大起大落是很常见的,特别是怀孕早期心情不好,怀孕后为何会突然心情不好

0评论2015-03-24179

熬夜对身体的损害
伤害一:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。伤害二:肥胖。熬夜的人经常吃夜宵,不但难消

0评论2015-03-21111

日常良好习惯能祛痘痘
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)2、每天一便。坚

0评论2015-03-21187

日常生活方法除雀斑
①每日喝1杯西红柿汁;②黄瓜粥;③常饮柠檬汁美白嫩肤,防皮肤血管老化除色素斑;④常喝黑木耳红枣汤祛斑;⑤胡萝卜汁敷脸,或

0评论2015-03-21115

可以增高的食物
1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;3.黑大豆,可用花生替代;4.沙丁鱼,更

0评论2015-03-21136

医用硅橡胶制品的特点和用途
硅橡胶具有优异的生理惰性和生物相容性,长期与体液、组织及血液接触无毒性反应,与周围级织不粘连,耐生物老化性,而且长期植入人体内不老化降解。在煮沸、高压消毒、药液或气体消毒不影响性能,易加工成型,因此硅橡胶在医疗卫生方面获得广泛应用。

0评论2015-03-1997

油炸高温油对人体的危害
一、 高温对营养价值的影响高温加热会破坏食用油中的脂溶性维生素A和胡萝卜素,破坏程度取决于食用油榨制食物的次数,第一次油炸

0评论2015-03-17238

葡萄酒泡圆葱能预防辅助治疗老年痴呆症、高血压、糖尿病
葡萄酒具有美容养生的功效,而洋葱具有杀菌消毒的功效,如果把葡萄酒泡洋葱,相互搭配起来,又会有什么功效呢?它可以治疗和预防很多疾病,如老年痴呆症、高血压、糖尿病等等

0评论2015-03-17192

女性突然下腹疼痛的原因
一、排卵性腹痛青春期女孩在排卵时,卵泡破裂,卵泡液对腹膜可能有一定的刺激作用,所以她们有时会出现左右交替的、每月一次的轻

0评论2015-03-1571

怎么分辨自己的体制,中医九种体质测试方法
阴虚型体质测试:1.手脚心容易发热,出汗。2.大便干燥,有时候会便秘。3.经常感到口干舌燥,喉咙干燥,总想着喝水,偏爱冷饮

0评论2015-03-1293

170个生理常识
1、凉水洗脚有损健康;2、夏季多吃苦味有益健康;3、多喝水能防肾结石;4、夏季不宜光着上身睡觉;5、冬季养生宜多食热粥;6、冬

0评论2015-03-02222

春天要多吃的蔬菜,多吃能不生疾病
4种蔬菜有利于春天保健养生,多吃能保你这一年健健康康,不生疾病。

0评论2015-02-27224

日常健康常识
1 带眼镜不会加深近视。2 脖子向前一英寸,颈椎压力增一倍。3 饭前喝汤,苗条健康。4 电脑使用不当,血栓找你麻烦。5 神经衰弱,吃

0评论2015-02-24109

能让人变聪明的食物
香蕉营养丰富、热量低,含有称为智慧之盐的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高

0评论2015-02-04193

饭后吃梨可彻底排光体内致癌物
梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。

0评论2015-02-04140

男人从手指上判断自己是否肾虚
男人怎么判断自己是否肾虚,小指对应着肾,小指如果色泽苍白,有白斑,甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽视的,大多以为出虚汗,性欲低才算肾虚,而那时候已经严重了。

0评论2015-02-04172

女人怎样增加雌激素
很好的作用女人要是想永葆青春的话,就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素,月经停止得越晚越好。雌激素赋予女人第二性征,比

0评论2015-01-26206

身体寒湿的表现,及快速祛寒湿的方法
寒湿重的表现身体有以下症状或特征,代表体内有寒湿:* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒

0评论2015-01-15890

中医理论6种肾虚症状明显表现
肾脏健康好容易受到肾虚疾病威胁,及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。

0评论2015-01-15165

男人强肾纠虚的运动方法
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。

0评论2015-01-14122

健康养生 人生生活“十不过”
1、衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。2、食不过饱吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素

0评论2015-01-10127

内分泌失调的症状及原因
内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞造成的。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。

0评论2015-01-1078

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