高血压的饮食禁忌和养护
除了遗传和和年龄因素外，不健康的饮食习惯和不良的生活行为，都是可以导致血压升高的。高血压这种病本身不可怕，可怕的是由高血
0评论2019-05-20246
高考前学生不宜盲目食用保健品补脑加餐
考前一段时间不宜盲目进补商家推荐的补脑、提高智力、提高免疫力等五花八门的所谓营养品、补品。“花钱家长们都极其舍得，关键是
0评论2019-05-20217
孩子哭并不是一件坏事，哭是一种治疗！
让孩子哭并不是一件坏事，哭是一种治疗！ 现代小儿肺病甚多，去医院一查就是支气管肺炎，何也？如今条件好了，护理的周全了，宝
0评论2019-05-17198
茄子有防止出血和抗衰老功能等功效
茄子的功效有什么？茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
0评论2019-05-10222
高血压并不一定就是血管出了问题
一提高血压，很多人的理解就是：这是种老年病，岁数大了，血管没弹性变硬了，血压就高了。其实这只说对了部分老年性高血压患者的
0评论2019-05-08305
夏天肚子摸着凉什么原因
夏天通常比较的热，不过也有些人肚子是冰凉的，感觉自己是得病了。那么夏天肚子冰凉是怎么回事?夏天肚子冰凉怎么办?夏天肚子冰凉
0评论2019-04-17528
女人必须要懂得水果属性
女人必须要懂得水果知识——水果属性！凉性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、柿子、椰汁，适宜热性体质食用。温性水果：芒
0评论2019-03-29428
裸睡的好处和裸睡得禁忌。
现在社会开放，虽然袒胸、露背、光膀子是常态，大家也都习以为常，但要用「裸体」这种方式彼此相待，想必还是极不自然。不少朋友
0评论2019-03-04180
没有大脑的细胞核——无头精子
精子们是一群游泳健将，他们都希望能在“游泳锦标赛”中拔得头筹，这样就可以与卵子结合，繁育后代。但是，有这样一些精子，他们
0评论2019-01-30267
枸杞加上辣木籽可以远离失眠
枸杞加蒲公英，辣木籽，绞股蓝是“天仙配”，经常晚上时喝2口，能帮助身体清除肝毒，远离失眠。
0评论2019-01-30392
解毒护肝中药，蒲公英和金银花辣木籽
天然“解毒王”！毒素轻松走，肝癌绕远行！1.蒲公英虽然蒲公英在街上到处可以看见，但是蒲公英的营养可是很丰富的，不如捡点蒲公
0评论2019-01-30350
心肌梗塞的七大信号、五大预防措施，
医学研究发现，气温每下降1℃，心梗风险就增加2%。75~84岁的冠心病老人更易受影响。冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激
0评论2019-01-20137
白萝卜不能和什么一起吃你知道吗
白萝卜是我们日常生活中一种根茎类蔬菜，它在我国已经有上千年的种植历史了，而且它在食疗领域和中医领域的应用也非常广泛。它自
0评论2019-01-19112
愤怒和抑郁，背后的罪魁祸首究竟是谁？
喜怒哀乐，人之常情，这些感情可以带来强大的杀伤力，比如单凭“天子之怒”就可“伏尸百万，流血千里”。而“抑郁”也不含糊，据
0评论2019-01-19395
中年男人需要关心“男性更年期”
对大部分的男性来说，衰老是正常的，这也算是增加中年魅力的一种“代价”。但是，有些男性则经受了比常人更加严重的衰老折磨。在
0评论2019-01-18491
哪些茶好能排毒消脂又美颜养生？
好能排毒消脂又美颜养生？菊花茶来降降体内聚集的“火气”。另外，菊花还具有明目功效，所以特别适合电脑族日常饮用。
方法：菊花茶的泡发十分简单，只需把几多菊花干放杯中，然后倒入清水泡几分钟就可以了。
0评论2012-02-16325
猪肉乱搭配其它食物同食会给健康带来麻烦
猪肉是人们日常接触好多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知
0评论2012-02-14571
冬季为什么会头痛，怎么预防冬季头痛呢？
冬季为什么会头痛，怎么预防冬季头痛呢？在冬季尽量不要吃一些容易诱发偏头痛的食物，比如香肠、腌制的食物等，另外要减少糖类的摄入量，不然会刺激末梢神经，从而增加了肌肉紧张引起偏头痛，每天晚上睡觉前使用热水泡脚，每天要保证有八个小时的睡眠时间，不能长时间的接触电视及电脑。
0评论2019-01-11124
关乎40岁中年人的健康和寿命几种习惯
40岁步入中年，有些关乎你的健康和寿命习惯越早戒掉越好，1. 戒掉冷饮！国家级名中医宣桂琪，从40岁开始，戒掉了吃冷
0评论2019-01-09162
流感和普通感冒的区别
很多人分不清流感和普通感冒？普通感冒临床症状常集中表现为上呼吸道不适，主要有鼻塞明显、咽痛咽痒、咳嗽流涕等，偶尔有一过性
0评论2019-01-08136
神经衰弱患者如何合理安排生活
神经衰弱的治疗一般均需要较长的时间，适当参加体育锻炼，学习书画以陶冶情操，戒烟、酒，参加轻微的..
0评论2012-02-15283
高血压有那些并发症
高血压并发症主要是大小血管的病变。由于高血压使动脉产生了一系列变化，尤其是全身小动脉的长期痉挛，可能使血管壁发生营养不良性变化，内膜下蛋白性物质沉积，纤维组织增多，中膜肌层肥厚，动脉弹性减低，以致管腔变窄。
0评论2012-02-15445
糖尿病人为什么要先吃蔬菜后喝汤？
要控制血糖，食物的选择对于糖尿病人固然重要，但正确的进餐顺序也不能忽视。蔬菜―主食―肉类―汤，北京医院营养科营养师李长平针对糖尿病人提出了这一进餐顺序，它能帮助糖尿病患者不自觉地控制进食量，调整饮食结构。
0评论2012-02-15339
原发性高血压的高危人群
父母患高血压则其子女患高血压的概率明显高于父母血压正常者。2)食盐摄入多的人容易患高血压，高钠摄入可使血压升高而低钠摄入可降压。而高钙和高钾饮食可降低高血压的发病率。3)食用饱和脂肪酸（如动物脂肪）的
0评论2012-02-15273
老年人高血压的特点及注意事项
老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中，收缩压＞21．3千帕(160毫米汞柱)和(或)舒张压＞12.7千帕(95毫米汞柱)的高血压患者。老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来，另一部分是因动脉粥样硬化，弹性减迟，收缩压升高而来。
0评论2012-02-15275
