夏季睡前好好不要用凉水抹席
夏季，有人喜欢用凉水把凉席、草席、竹床抹湿后才睡觉，并认为这样凉快些。其实，在这种湿热交汇的环境中，很容易使人生病。 因为，炎热天气，一方面人们不停地出汗，睡床不干燥，加上空
0评论2016-07-21388
夏季用蚊香有讲究，劣质蚊香会造成居室环境污染
夏季气候炎热、潮湿，蚊子较多，但忌滥用蚊香。其主要原因为： 目前，我国生产的蚊香大体可以分为三类：普通蚊香、无烟蚊香和电热驱蚊片。它们的主要原料都是除虫菊脂和其他有效的中草药
0评论2016-07-21379
教你怎么写古文诗词
古人作诗，讲究章法、结构的严谨和法度，注重文章的起承转合（律诗是以“联”、绝句和词是以“句”、古体诗是以“偶句”为起承转合的常式单位的）只要我们抓住古诗起承转合的章法特点，从诗句之
0评论2016-07-18220
夏季劳动后不能猛吃西瓜，西瓜也不能长时间冷冻
夏季西瓜忌长时间冷冻 夏季，如果将切开的西瓜冷冻过久，西瓜瓤表面会形成一层薄膜，冷气被瓜瓤所吸收。人们食用了这种西瓜，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经等，往往会因受到冷刺激而
0评论2016-07-17259
夏季荔枝食用过量导致低血糖，发生“荔枝病”
夏季荔枝忌食用过量 荔枝是岭南夏季佳果和果中皇后。荔枝甘甜味佳，但是忌食用过量。 因为，荔枝所含的单糖大部分为果糖，果糖比葡萄糖难消化吸收。果糖被机体吸收后，还不容易直接被组织
0评论2016-07-17163
烂生姜不能食用，夏季生姜食用不能吃多
夏季忌食烂生姜 民间早有“冬吃萝卜，夏吃生姜，不劳医生开药方”的谚语。生姜为四辣（葱、姜、蒜、辣椒）之一，是家庭日常烹调不可缺少的重要调味品。但是，值得提醒人们注意，忌食烂生姜。
0评论2016-07-17186
夏季苦瓜变成红黄的忌食用，夏季形体消瘦者忌食冬瓜
夏季忌食用变成红黄色的苦瓜 苦瓜为葫芦科植物苦瓜属的果实。苦瓜含有苦瓜苷、苦味素，是蔬菜中指定以“苦”而独具特色的瓜果。苦瓜虽苦，却博得许多人的喜爱。 但是，在选择苦瓜时，以表
0评论2016-07-16185
夏季尽量不要喝凉白酒，孕妇少吃冷饮
夏季忌喝凉白酒 有人喜欢冬天喝热白酒，夏天喝凉白酒，总是认为这样饮酒才感到舒服。其实，冬夏均以喝热白酒为好。 白酒的主要成分是乙醇，还含有甲醇、甲醛、乙醛等杂质。甲醇在体内分解
0评论2016-07-16316
日常养肾小常识，好好保护你的肾
第一、食补：肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。 第二、按摩：每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴；大便难解时，用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气，加
0评论2016-07-14276
夏季吃冷冻食品慢慢吃对身体好，狼吞虎咽伤身体
夏季吃冷冻食品切忌狼吞虎咽，烈日炎炎，骄阳似火，挥汗如雨。这时，如果饮上一杯冷藏饮料或冰淇淋，会顿觉清凉舒适，简直是一种享受。可是，你可曾知道，如果一时之间吃喝冷冻食品太多，或
0评论2016-07-14207
夏季忌吃鲜花，蚕豆，韭菜，腌酱菜四种类型食物
夏季忌吃四种食物 第一，忌吃鲜花。不是所有的鲜花都可以酿酒和泡茶。夏季鲜花盛开，千万忌贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花朵里含有多种糖苷毒素，万年青的花和叶含有草酸、天门冬毒素，食用
0评论2016-07-14170
夏季饮食要注意，炎热夏天寒凉生冷等食物要少吃
1夏季饮食三忌 根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。 第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发
0评论2016-07-14313
夏季应多在安静、凉爽、空气流通的地方多练养心法
夏季是人体的新陈代谢好活跃的时候，室外活动多，活动量也相对增大。加之夏季昼长夜短，天气炎热，所以，睡眠时间也较其他季节少一些。因而，体内消耗的能量多，血液循环加快，出汗亦多。显
0评论2016-07-14435
夏季瘦身通过健身运动来实现瘦身
夏季到来后，对于女性来说，在穿薄衫之前，应先检查一下自己冬天里被忽视的身材，看看胖了多少。不过不用担心，可以通过健身运动来实现瘦身，恢复健美的身材。 第一，小腿肚变瘦。适当做
0评论2016-07-14343
夏季晒太阳要保护好眼睛，走路光脚好
夏季晒太阳要保护好眼睛 阳光中的紫外线能促进黑色素的生长，使皮肤角质层增厚，阻碍病毒、细菌等各种有毒物质的入侵。因此，适当晒太阳，对身体健康有益处。但是，从保护眼睛的角度讲，夏季
0评论2016-07-14153
