夏季多吃含钾食物防中暑
科学实验表明，缺钾的实验动物在热环境中有半数以上死亡，而不缺钾的动物则没有死亡。 现代医学临床也观察到，中暑病人都有低钾现象。所以，在炎热的夏天，为了防止中暑发生，宜多吃些含
0评论2016-07-04205
夏季出汗多宜适当食用酸味食物
夏季出汗多宜适当食用酸味食物夏季气候炎热，出汗多，好容易丢失津液，需适当食用酸味食物。一方面多食如西红柿、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、芒果之类果品，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，既可
0评论2016-07-02339
夏季饮食 养生护肤的新理念，日常多食用维生素
夏季饮食宜维生素化炎炎夏日，皮肤排汗量增加，分泌排泄出大量的皮脂，汗孔或汗腺导管容易阻塞。在这样的季节里，如何保养我们的身体和皮肤？从营养保健的角度讲，夏季养生护肤的新理念为：饮食
0评论2016-07-02313
夏季健康饮食选择推荐，让你健康一生
夏季宜选择健康饮食第一，宜选择酸奶。夏季气候炎热，酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加两勺麦片可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌
0评论2016-07-02353
唐诗，宋词，元曲经典之作集锦
唐诗、宋词、元曲经典之作，哪首好打动你？【 唐诗十大巅峰之作 】唐诗，是汉民族好珍贵的文化遗产，是汉文化宝库中的一颗明珠。◆◆◆ 拾 ◆◆◆“蜀道之难，难于上青天”《蜀道难》李白噫吁戏
0评论2016-06-26284
服装色彩可弥补体型缺陷，根据肤色选择服装色彩
在弥补或美化身材方面，色彩常常显出惊人的效力。因为在视觉效果上，越是明度高（发白发亮）的颜色越会使人感觉澎胀和凸起。反之，越是明度低（发黑发暗）的颜色则会使人感觉收缩和凹进。利
0评论2016-06-24900
醋和红糖清除牙垢烟渍
醋除牙垢烟渍每晚刷牙前，含半口食醋在口腔里蠕动两三分钟，然后吐出，再用牙刷刷洗（不用牙膏），好后用清水洗净。一般2 至3 次见效，好多7 次可除烟垢。 红糖除烟垢：取红糖适量放入口中，
0评论2016-06-24328
梳头和洗头的正确方法
梳头的正确方法美容专家认为，不论男女，梳头时应从额头往后脑梳，再由左向右，由右向左，然后低下头，由发根处往前梳，梳时要求使发根部位与头皮形成垂直，这样不会伤害毛囊、破坏毛孔组织
0评论2016-06-24258
忧虑会直接影响头发，如何保护头发
1、保持精神愉快，避免剧烈的精神忧虑。因为这种忧虑会直接影响头发。 精神受挫伤能破坏头发的生长，由衰退逐步脱落。 2、养成良好的生活习惯。不过食辛辣之物和一些具有兴奋性和刺激
0评论2016-06-24549
汗斑（花斑癣）的治疗
汗斑医学上称花斑癣，是由一种特殊的花斑癣菌所引起，多发生在胸背部、颈部、上臂及大腿等多汗部位。 治疗汗斑并不困难，可用10％冰醋酸或3％克霉唑软膏或癣敌软膏外搽（后两种为成药，
0评论2016-06-23397
雀斑的治疗和预防
雀斑预防和治疗的方法是：要避免日晒和光照，例如外出应戴白帽或用伞遮阳光，防止日光直接照射。雀斑的治疗方法可涂用2～3％氢醌霜加低浓度的维甲酸软膏。
0评论2016-06-23517
蝴蝶斑的病因及治疗
产生蝴蝶斑的原因，一是物理化学因素，如温度、氢离子浓度、氧化还原电位的异常；二是肌体本身的因素，如表皮内硫氢基的减少；三是内分泌的因素，如垂体中叶分泌黑色细胞激素增多，及黄体酮
0评论2016-06-23422
合理膳食可除黄褐斑，黄褐斑的去除方法
黄褐斑在许多妇女的脸上可以看到色素的沉着，形成一种比较对称的黄褐色或淡黑色斑片，中医称为“肝斑”。 黄褐斑由妊娠因素引起的好为多见。这是因为妊娠后，女性激素增多，使面部黑色素增加
0评论2016-06-23431
面膜的清洁原理及简易面膜的几种制作方法
面膜一般含有高岭土式漂土，树胶式聚合物等有粘着和吸附作用的物质。它们能够吸收皮肤表面的灰尘、皮脂和坏死细胞，这些可以造成毛孔堵塞的污物及碎片，附在面膜上一起被清理掉。但是，如果
0评论2016-06-21416
酵母面膜适合油性皮肤使用
酵母中含有丰富的B 族维生素、微量元素、叶酸和麦角甾醇。用酵母做面膜不仅能提高皮肤血液循环和新陈代谢功能，而且还具有消除皮肤起皱、下垂和清洁毛孔以及防老化的作用。这种面膜应坚持每
0评论2016-06-21446
牛奶和芦荟美容法
牛奶自古以来就被当作美容佳品，用于多种宫庭秘方中。用牛奶兑水洗澡，可使肌肤润滑细嫩。如坚持每天早晨用掺少许牛奶的水洗脸，数日后皮肤就会焕然一新。也可将牛奶制成牛奶面膜使用，方法
0评论2016-06-21461
趣味数学，孩子学习不可少
数学还可以这样算，太厉害了！1x8+1=912x8+2=98123x8+3=9871234x8+4=987612345x8+5=98765123456x8+6=9876541234567x8+7=987654312345678x8+8=98765432123456789x8+9=9876543211x9+2=1112x9+3=11
0评论2016-06-19270
怎样让你的手更健美，手指健美体操让你的更好看
怎样使你的手健美，先要保护好手上的皮肤，使其经常保持清洁滋润。洗手时，一定要用热水，并选用含脂肪多碱性小的香皂。 洗手后，务必要擦干，特别是手背部位，因为这个部位的皮肤更为娇
0评论2016-06-15344
