健康保健知识
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许多女性保健品都含有一定量的雌激素,而摄入过多的雌激素会导致乳腺增生,甚至诱发乳腺癌
女性更年期激素水平下降,免疫力下降,容易烦躁,因此喜欢吃一些保健品。如今市面上许多女性保健品都含有一定量的雌激素,而摄

0评论2012-04-02505

吃腌制菜过量对身体有哪些危害
  腌制类食品是指禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆制品蔬菜瓜果经过腌制发酵而制成的食品,如咸菜、咸鱼、咸蛋、咸肉等。  泡菜、咸

0评论2012-03-31392

腐烂的生姜千万不能吃
 腐烂的生姜千万不能吃  腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素。人若吃了这种毒素,即使量很少,也会引起肝细胞的中毒和变

0评论2012-03-31432

有讲究的吃大蒜才能药理效应发挥作用
吃大蒜是很有讲究的,不是随便怎么吃都能使大蒜素的这些药理效应发挥作用。如果不能科学地吃,正确地吃,就算吃再多的大蒜也会无济于事。因为大蒜素的产生需要一定的过程,需要创造一些必要条件,使大蒜素产生效应后,才能起到有益人体健康的作用。

0评论2012-03-31416

什么样的西红柿可能危害健康?
  西红柿营养丰富,老幼皆宜,如今却让老百姓感到越来越不放心。果身都是通红的,一看就是被催熟的,而且有的是尖顶、硬芯,购

0评论2012-03-31318

孩子不吃饭,挑食厌食怎么办?
   【橘皮鲫鱼汤】  [配料]鲫鱼1条,生姜30克,橘皮10克,胡椒1克,葱适量。  [用法]将鲫鱼洗净,生姜洗净切片与各味药用

0评论2012-03-31345

腌菜带来的问题:含有致癌物质——“亚硝酸胺”
  腌制类食品应限食的原因,是在加工过程中会加入很多盐。盐分中含有杂质,如亚硝酸盐、硝酸盐等,可能产生如亚硝酸胺等有害物

0评论2012-03-31368

给职场白领的十大养生建议
由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大

0评论2012-03-27271

两性生活养生
一、不要带病过性生活。  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性

0评论2012-03-27284

“脑黄金”DHA为何物?
脑黄金DHA为何物?DHA,化学名为二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸

0评论2012-03-29303

“抽检”8大螺旋藻品牌 6个“铅超标”
抽检8大螺旋藻品牌 6个铅超标  蓝帽,是由国家相关主管部门审批认证的保健食品标志。获批的保健食品企业,在对外销售的产品外

0评论2012-03-29407

什么人不能喝蜂蜜?
  专家指出,糖尿病患者不能喝蜂蜜。   蜂蜜的含糖量很高,一般每一百克蜂蜜碳水化合物中含葡萄糖约35克,果糖40克左右,蔗糖

0评论2012-03-29293

蜂蜜不能和豆浆一起吃 两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收
蜂蜜不能和什么一起吃?  1、蜂蜜不能和豆腐一起吃。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多

0评论2012-03-29371

如何在春天 找回你的“水灵”
如何在春天  找回水灵  想要在干燥的春天找回往日的水灵,守住健康,可以从以下几点做起:  多喝25℃低温水。美国著名医学博

0评论2012-03-29278

女性生理期必补
  胡桃  民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸,能营养大脑与皮肤,迅速补充体力,有延缓衰老、滋补养颜之功。

0评论2012-03-29307

入春养生别忘梳头
入春养生别忘梳头  通过梳头,可疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出

0评论2012-03-30260

鸡精的禁忌
鸡精――鸡精含有丰富的营养成分,如丰富的氨基酸、蛋白质和维生素等。  禁忌:1.因鸡精本身含有少量盐,使用时加盐要少。2.

0评论2012-03-30434

辣椒与胡椒的禁忌
辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯,也把它当作一味。辣椒是辣味中的代表,是一种诱发食欲,增添养分的理想调味品,并深受

0评论2012-03-30275

为什么吃水果可以预防流感
  槲皮素是蔬菜和水果中富含的一种化学物质,近日发表在《美国生理学评论》杂志上的研究成果显示,老鼠摄入槲皮素以后,会减

0评论2012-03-31265

“性小康”有哪些标准
  据相关调查显示中国人每年平均的性生活次数在69次左右,而美国人则在人均120次以上,次数的多寡只是一个方面,我认为更重要

0评论2012-03-30241

红薯不能和甜食一起吃
  红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠

0评论2012-03-30269

早晨起来喝水有5大好处
清晨的第一杯水尤其显得重要。早晨起来喝水有5大好处,下面我们给您简单说一说这5大好处:   1、补充水分:人体在夜晚睡觉的

0评论2012-03-30273

夏季保健养生不能吃的食物大揭秘
  一、鲜花  到了夏季百花争奇斗艳,我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶,但并不是说所有的鲜花

0评论2012-03-31244

性爱也要注意预防那些
过敏反应在性生活中非常常见,它通常表现为女性阴道瘙痒,男性阴茎红肿、疼痒或灼痛,严重的还会导致溃疡。但很多人一旦出现这种

0评论2012-03-31319

“春天第一果”草莓
春天是吃草莓的时候,草莓在早春已经上市。开车带着家人到郊区,吃农家菜摘鲜草莓,成为市民踏春的活动之一。由于草莓营养价值

0评论2012-03-31298

夏季饮食小常识
夏季饮食小常识。  从清热和营养的角度讲,清淡的食物大体分三类:  一是富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶及豆类食品。高温条件

0评论2012-03-31224

吃药时为啥不能喝酒
  市民王先生在昨天的咨询现场问了一个很生活化的问题:吃药的那几天喝酒,对人体到底有没有害?这几天我有点感冒,吃了感冒

0评论2012-03-31305

长过程中必须均衡摄取四种营养元素,一定要多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物
  1、富含蛋白质的食物:这是为成长提供必需蛋白质的食物类型。成长的关键在于生长激素的分泌,如果不分泌生长激素那肯定是长

0评论2012-03-31280

蜜月时:警惕前列腺炎
蜜月时:警惕前列腺炎  没有体力问题的男性,洞房花烛之际也会遭遇烦人的事情蜜月前列腺炎。据国外医学文献报道,健康男子性交

0评论2012-03-30249

选择适合的水果,既可以养生,又可以饱口福
 1、吃草莓培养耐心补充维生素  吃草莓能培养耐心,因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清

0评论2012-03-29269

房事过频必然要导致不良后果
通常我们都认为男性容易性爱过度,其实女性也要对此加以警惕。常有一些青年女性自结婚后,出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食

0评论2012-03-27261

你对油条理解有多少?
1、致癌。高温加工,会产生丙烯酰胺这种致癌物,像薯条之类的都是如此;2、高热量。很多人不理解高热量又怎么了,其实现在很多疾

0评论2012-03-26222

除湿气的食疗方对你养生好处多
薏苡仁 薏苡仁好适合春季食用,能达到健脾祛湿功效的食药同用之物。研究证明:薏苡仁在禾本科植物中,是好富滋养,易于消化的谷

0评论2012-03-26350

糙米稀饭强力清肠 燕麦八宝饭养生又刮脂
1、糙米稀饭强力清肠  糙米词如其意,就是粗糙的米,多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到,外观完整,色泽黄褐

0评论2012-03-26233

专家建议每天吃一个洋葱 具有一定的保健作用
 美国名厨茱莉亚奇尔德曾经说过:我真不敢想象没有洋葱的世界会是啥样。洋葱进入人类食谱已有至少3500年历史。据美国福克斯新闻

0评论2012-03-26313

宝宝吃鸡蛋好有营养的做法
宝宝吃鸡蛋好有营养的做法鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、

0评论2012-03-26373

更年期保健工作要如何进行呢?
  积极参加体育活动积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,吸入氧量增加,使人体供氧充足,

0评论2012-03-26267

要在性生活中满足女性,关键是让女性的性反应周期不受中断
  性交实际上是一个性能量的释放过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全释放,身体就有将剩余的

0评论2012-03-26226

红糖好补血 教你怎么吃好养女人
  红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。而白糖性偏寒,且几乎不含微

0评论2012-03-25327

豆浆&酸奶 可带到办公室的美容小食
  豆浆在欧美享有植物奶的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。

0评论2012-03-25303

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