推荐 综合 人气 评论 点赞
夏季饮食 养生护肤的新理念,日常多食用维生素
夏季饮食宜维生素化炎炎夏日,皮肤排汗量增加,分泌排泄出大量的皮脂,汗孔或汗腺导管容易阻塞。在这样的季节里,如何保养我们的身体和皮肤?从营养保健的角度讲,夏季养生护肤的新理念为:饮食

0评论2016-07-02181

老人养生“四戒”要遵循
  一戒久视:“久视者伤血”,人到老年,眼目本已昏花,倘过于用目,会伤血耗气,头晕目眩因此65 岁以上的老年人看书报杂志或电影电视以1至2 小时为宜。  二戒久卧:“久卧者伤气”,要顺应

0评论2016-06-0274

老年人生活保健禁忌及养生
老年人生活保健禁忌及养生,老年人看电视的注意事项

0评论2016-04-13161

日常养生的精华总结,让你健康到老
1 适当合理地运动可以使人的气血运行通畅、可以改善新陈代谢、促进消化和吸收,提高免疫力。所以世界著名健康管理学家伏尔泰说:生命在于运动。2 正确的养生观念远比昂贵的药物和危险的手术更能

0评论2015-12-15202

春天要多吃的蔬菜,多吃能不生疾病
4种蔬菜有利于春天保健养生,多吃能保你这一年健健康康,不生疾病。

0评论2015-02-27228

健康养生 人生生活“十不过”
1、衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。2、食不过饱吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素

0评论2015-01-10148

日常的小动作养成习惯也能养生
日常的小动作养成习惯也能养生

0评论2014-12-13113

女性养生知识,月经期间更要注意
女性养生知识,月经期间更要注意

0评论2014-10-29312

女人也需要养肾,四种水果不可少
葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。桑葚具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用

0评论2014-10-25144

健康养生的生活点滴
年老尽量少吃高糖食物,每天一两豆腐,可防血管病。

0评论2014-10-2587

鱼的不同养生功效
鱼不同,其内在的性能也不同,草鱼:温中补虚。2,带鱼:祛风、杀虫,补五脏。3,鲫鱼:益气健脾

0评论2014-10-25160

我们在日常生活中常做以下事情,可以帮你达到养生保健目的
多看喜剧 春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女士会在近期出现火气渐长,爆发指数增加,应注意调控情绪,多听笑话,多

0评论2012-02-05317

春季养生要顺应春天阳气生发克服倦懒思眠状态
春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个生字。按自然界属性,春属木,与肝相应。(这是五行学说

0评论2012-02-05447

经常喝茶的好处和弊端
凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。

0评论2012-02-03376

秋季饮食健康常识
立秋不少人开始出现口干唇裂、脾气暴躁等问题。通过食疗养生可以重获健康生活。

0评论2014-08-22182

夏天养生祛湿的注意事项及饮食规则
夏季因环境温度高,湿度大,易感湿邪,若再由饮食不节损伤脾胃可出现湿阻。湿阻好常见表现为全身乏力、肢体困重、胸闷腹满、口淡

0评论2014-07-30160

喝水也极度伤肾,怎么喝水才健康
肾脏健康与女性美丽有着重要的联系,肾脏不好,会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状。 一天八杯水,多喝水可以排毒,还可以冲刷大肠什么的。其实这样喝水非常伤肾,严重的还会造成肾虚憋不住尿。

0评论2014-06-24262

夏季养生保健知识常识,让你轻松度过夏天
夏日人们常常会因高温而引起这样或那样的不适!怎么预防,又该怎么做啊?

0评论2014-06-13182

韭菜可以壮阳吗,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说
韭菜俗称起阳草,说到他壮阳,太过牵强。韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说

0评论2014-04-29172

« 上一页 2/4 下一页 »