入春养生别忘梳头
入春养生别忘梳头 通过梳头，可疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。隋朝名医巢元方指出
0评论2012-03-30282
夏季保健养生不能吃的食物大揭秘
一、鲜花 到了夏季百花争奇斗艳，我国中医经常会把一些花采摘后经过一些处理再研制成酒以及花茶，但并不是说所有的鲜花
0评论2012-03-31268
除湿气的食疗方对你养生好处多
薏苡仁 薏苡仁好适合春季食用，能达到健脾祛湿功效的食药同用之物。研究证明：薏苡仁在禾本科植物中，是好富滋养，易于消化的谷
0评论2012-03-26367
糙米稀饭强力清肠 燕麦八宝饭养生又刮脂
1、糙米稀饭强力清肠 糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻皮。糙米在一般的超市中就可以买到，外观完整，色泽黄褐
0评论2012-03-26253
推荐养生花草茶
众所周知，花茶的功效与作用多多，尤其适合春季养生饮用。不过，春季该喝哪些养生花茶却有不小的讲究，其中暗含健康饮食原理
0评论2012-03-24340
春天养生忌上火就用解毒丸。
刚到春天，我的口腔溃疡就没消停过，吃了牛黄解毒丸也不顶事儿！刘小姐郁闷地抱怨道。其实在专家眼中，一上火就乱用降火药，
0评论2012-03-11323
惊蛰时节保健养生要遵循以下四大要点：
一、饮食方面： 1、多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜， 惊蛰天气明显变暖，饮食应清温平淡，并应顺肝
0评论2012-03-05210
护肤养生：女人常吃猕猴桃可祛斑抗衰
猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地消除或淡化黑斑，在改善干性或油性肌肤组织上也
0评论2012-02-28492
