小儿牙颌畸形的原因
引起小儿牙颌畸形的主要原因除先天遗传因素外，一般有以下几种：（一）不正确的喂奶方法。人工喂奶时，奶瓶若经常向下，瓶口压迫下颌，下颌骨发育受阻，上颌骨被前推，造成上牙前突，开唇露齿的
0评论2016-04-1385
便秘易得老年性痴呆症和结肠癌
人体肠道内细菌能将未消化的食物分解成一些有害气体和毒物，如硫化氢、二氧化碳、甲烷、酚、氨、组织胺、硫醇和吲哚等，这些化学物质会随大便排出体外，而长期便秘者无法及时清除这些化学物质，
0评论2016-04-1365
肺癌源自空气污染
肺癌的致病因素，主要是空气污染。我国对上海、北京、沈阳、哈尔滨等几个主要工业城市的调查，肺癌发病率比20 年前增长一倍，而且居各种癌之首。已查知空气中致癌物，有多环芳烃类、致癌性金属
0评论2016-04-1372
中年人的自我保健及生活禁忌
永葆大脑的青春活力人一般过了40 岁就容易忘事，这是脑退化的迹象。为了减缓脑退化的速度，可取如下几种办法：（一）年轻时做到勤学好动，掌握并贮存大量知识，学会考虑和分析问题的方法。（二
0评论2016-04-13105
孕期日常生活的注意事项
妊娠妇女应保持良好的心绪现代科学研究表明，积极的情绪会使血液中增加有利于健康的化学物质，而消极的情绪则会使血液中增加有害于神经系统和心血管组织的化学物质。胎儿生长发育需要的营养和氧
0评论2016-04-13100
妇女更年期的饮食方案
由于更年期代谢的改变，有些妇女在绝经后，容易出现脂肪积聚，身体发胖，血胆固醇增高，血管硬化，骨质疏松等症状，对此，应着重从控制饮食上进行预防。要少吃一些碳水化合物（淀粉类）和含脂肪
0评论2016-04-1370
孩子晒太阳时应注意的事项
阳光对孩子健康关系大、益处多，在晒太阳过程中，必须注意以下几个问题：第一，要防止抽筋。冬季气温较低，小儿室外活动少，加之有些幼儿甲状腺功能低下，室外日照时间过长会使血钙明显下降，当
0评论2016-04-1356
儿童脑力发育的八种食物
日本自然疗法研究所所长、营养学专家饭野节夫在天津作学术报告时指出，儿童脑力发育决定于食物，他认为，决定脑功能优势因素80％以上取决于营养。饭野节夫经过研究发现，有8 种营养物质对脑的健
0评论2016-04-13116
过于频繁洗澡对身体不好，热水浴有损男子主育力
过多洗澡减低皮肤抵抗力夏季，有些人因为出汗多，就频繁地冲凉。有的人没有多大活动，出汗不多，但为了贪图凉快，一天也洗好几次澡，通常都先擦肥皂，然后用水冲洗。这样频繁地洗澡好不好呢？可
0评论2016-04-13108
“饭后百步走”缺乏科学性
“饭后百步走，活到九十九”，这是广为人知的健康谚语，但缺乏科学的分析。人刚刚吃过饭后，大量食物集中在胃里，这时体内动员大量的血液流向胃肠，消化液大量分泌，以便将食物消化。此时若能适
0评论2016-04-1359
警惕卡拉OK病
卡拉OK 病是西方国家青少年常患的一种时髦病，特别是日本，得这种病的人越来越多。卡拉OK 病在医学上称为“声带症”，俗称“卡拉OK 症”。症状表现为声带水肿，生疮，声音嘶哑，轻度呼吸困难，
0评论2016-04-1347
切莫长期服用维生素和微量元素
过多摄入维生素A，会引起肝脂肪变性和肝硬化。长期过量服用维生素E，可发生横纹肌萎缩，血栓性脉管炎和生殖功能障碍。大剂量的维生素B1、B2 和酪氨酸的联合作用，可诱发肿瘤。维生素C 过量能引
0评论2016-04-1379
刮舌苔有损味觉
在人的舌面上，分布着无数的小乳头，这些小乳头内含有众多的味蕾，刮舌苔有损味觉。味蕾在乳头的表面有一个小孔，称为味孔。每个味蕾内含有多个味细胞，每个味细胞上均有一条毛状突起的味毛。味
0评论2016-04-1363
毛发多少与疾病的关系
毛发稀少与疾病毛发稀少，即头发、睫毛、眉毛、阴毛与腋毛等稀少，脆弱而无光泽，且易脱落等。可以分为全身性或局部性原因所致，如果为全身性疾病，则表现为毛发普遍减少，多由内分泌功能减退性
0评论2016-04-1371
疾病患者的禁忌与饮食
一、关节炎忌海带海带含有血尿素，可以在关节部位贮积尿酸盐结晶而加重炎症。二、眼病患者忌大蒜一些眼病患者平时喜欢吃大蒜，到了中年之后，自觉眼睛模糊，视力逐渐减退。三、急、慢性肾炎忌香
0评论2016-04-1377
从鼻子上看健康
美国医学专家研究发现：从一个人的鼻子可以大致看到他的健康状况，专家们指出，如果鼻子很硬，可能是他的动脉有硬化的迹象，或胆固醇太高，心脏脂肪积累太多；如果鼻子发生肿块现象，则表示他的
0评论2016-04-1355
足部保健方法
一）依足形着鞋法：扁平、弓形、畸形足皆选用宽松、轻软、合脚为宜；鞋底用海绵或毡料，冬暖夏亦暖（如足温降至17℃易于感冒、拉肚）；汗脚勤换鞋袜并于趾间隔用滑石粉棉球；干脚易皲涂甘油或鱼
0评论2016-04-1386
甜酸苦辣咸与人体健康
五味与健康：甜、酸、苦、辣、咸是日常生活中不可缺少的五味。五味调配得当，可增进健康，过之则会带来弊端。甜食有补充气血、解除肌肉紧张和解毒等功能。但食糖过多会使人发胖，以致引起动脉硬
0评论2016-04-1367
摩耳健身法可以增强听觉，清脑醒神
现代医学研究认为，耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系，被视为“缩小了的人体身形”。经常按摩耳朵，可以增强听觉，清脑醒神。摩耳的方法是：两手掌按压耳孔，再骤然放开，连续
0评论2016-04-1360
保护腰部的几种方法
保护腰部的几种方法站：站立时胸部应尽量少前屈。如站立时间较长，好好有个踏脚板，或小凳，高约20 厘米，双脚交替踩在上面，减少腰椎前弯和腰部劳损。坐：坐的时候要使膝部高于臀部的水平位置
0评论2016-04-1348
按摩天柱穴增强记忆力
在后颈的颈窝外侧的发际处，有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点，又有一个叫“风池”的穴位，按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应，使脑功能增强，以利记忆。按摩的方法：将双手指交合起来
0评论2016-04-1389
牙龈按摩健齿方法
牙龈按摩是口腔保健方法之一，能增强局部血液循环，提高牙龈的防护能力，减少牙周疾病的发生。（一）咀嚼过程中的机械按摩：平时多吃粗糙和含纤维素的食品，可对牙龈组织以适当刺激。（二）牙刷
0评论2016-04-1388
刺瘊子怎么治疗，怎么预防
刺瘊子是瘊子的一种，“瘊子”是疣的俗称，是好常见的皮肤病之一。据统计，几乎一半人在一生中都与瘊子打过交道。预防瘊子首先要避免与瘊子患者的直接或间接接触。要避免接触患者的疣体，不用手或工具弄破疣体，也不要与瘊子患者共用衣物等。一般说来，避免接触HPV病毒能够有效地预防瘊子感染。
0评论2016-04-11210
用手揉腹的保健作用
揉腹的保健作用所谓揉腹，就是在睡前、醒后，仰卧床上，想着肚脐，先用右手顺时针方向绕脐揉摩，累了再换左手，方向相反。此法在我国已有数千年历史，曾在民间广为流传。用现代医学的观点看，常
0评论2016-03-2766
婴儿智力发育关健期的营养
婴儿智力发育关健期的营养人脑大约有140 亿个神经细胞，在妊娠7 个月，神经细胞的数量便不会增加了，但在妊娠后期，胎儿脑内还会增加一种能帮助脑组织新陈代谢的细胞，称为清理细胞，这种细胞在
0评论2016-03-27113
未成年变声期的声带保护
变声期的声带保护男孩子到了十三岁左右，女孩子到了十四岁左右，说起话来突然嗓音嘶哑，音域狭窄，发音走调。特别是男孩子说起话来不但声音低沉、粗糙，而且自己还会感到发声疲劳，这就是医学上
0评论2016-03-2742
体内水失衡会加快衰老，建议多吃多吃新鲜蔬菜和水果
水是生物体中提供能源的重要物质，也是各种营养物的传送媒介。生命在新陈代谢过程中会产生一种失水代谢物。该代谢物如在生物体中的毛细管积累，阻碍了体内液体流动，就会使新陈代谢变慢，表现在人就是衰老开始。
0评论2016-03-27145
微量元素与健康
微量元素硒具有防止放射线和化学物质的致癌作用。国内科学家发现，食道癌的高发区几乎都缺乏钼。人体如果缺乏铜元素，容易患老年性骨质疏松症和贫血；缺乏锌会出现味觉下降，嗅觉减退等症状。
0评论2016-03-27140