老年人不宜服用大剂量维生素E
老年人不宜服用大剂量维生素E. 大剂量维生素E 对老年人并非有益无害，据国外报道。长期服用大剂量维生素E 可引起各种病患，其中较严重的有血栓性静脉炎或肺栓塞、高血压、极度疲乏、乳房肥大
0评论2016-05-1288
维生素c的禁忌，使用大剂量维生素C 可引起急性肾功能衰竭
维生素C 被十分广泛地用于临床和保健，一般认为该药无危险性。但是大剂量的使用仍可出现一些副作用，就是肾功能正常者也可以发生。 维生素C 可使尿中的尿酸与草酸盐排出增加，可以增加尿路结
0评论2016-05-12139
吃那那些药不能喝茶
西药阿托品、奎宁、小苏打、安眠药等，以及中药人参、党参、麻黄、黄连、钩藤等都含有生物碱等物质，它们可与茶叶中的鞣酸发生化学反应，出现沉淀而妨碍药物的吸收，降低药效。
0评论2016-05-04147
空心菜可治痔疮
空心菜又称蕹菜，味甘性寒，有清热、解毒、止血之功。用其治疗痔疮出血、便秘效果显著。方法是：取鲜蕹菜1000 克，洗净，切碎，捣汁。将菜汁放在锅内，先以急火，后以文火煎煮浓缩，至煎液较稠
0评论2016-05-04406
苦瓜的药用价值
苦瓜的药用价值治疗中暑发热：可取新鲜苦瓜一个，截断后去瓤，纳入茶叶，接合，悬挂于通风处阴干，水煎或泡开代茶饮，每次10～15 克。治烦热口渴：可取鲜苦瓜一个，剖开去瓤，切碎后水煎服。治
0评论2016-05-04154
乌骨鸡的药用价值
乌骨鸡的药用价值乌骨鸡对各类虚证，如气虚、血虚、脾虚、肾虚、心虚等均有较好疗效。对于小儿体质虚弱，年老体衰，特别是性功能障碍及妇科诸症，尤为有效。食用者自觉体力充沛，精力旺盛，睡眠
0评论2016-05-04164
肉鸽的药用价值
（一）增进人体机能，延缓衰老多吃乳鸽可使人体的组织细胞获得充足营养，并增强各系统的生理机能。这是因为鸽骨与鹿茸一样含有软骨素，软骨素可促进人体的性腺机能并可增强人体对营养物质的吸收
0评论2016-04-13126
味精的药用价值
味精具有肉类美味，特别是在微酸性溶液中味道更鲜。但是，味精的药用价值恐怕知道的人不多。味精进入胃后，受胃酸作用生成谷氨酸，很快被消化吸收构成人体组织中的蛋白质，并参与人体内许多代谢
0评论2016-04-13112
芹菜可预防软骨病
芹莱的药用价值芹菜的营养价值高，含有丰富的各种维生素和矿物质，并含有挥发性的芳香油，能促进食欲，可助血液循环，且有健脑医治心脏病的功效。因有药味，故又名药芹。食用部份主要为肥大脆嫩
0评论2016-04-13110
腹泻时不宜多食大蒜
在日常生活中经常发生的腹泻，大多是因为患者受凉或食用了带有致病细菌的不洁食物后，引起肠内局部粘膜组织炎症，肠壁血管的通透性发生改变，以致酿成蛋白质、水盐代谢紊乱，使大量体液渗入肠腔
0评论2016-04-1378
胆结石及其预防
胆结石是从哪里来的呢？医学调查研究表明，不当饮食是发病的一个重要原因。比如，经常吃甜食，特别是中年以后常吃甜食患胆结石的可能性大大增加。这是因为经常吃甜食，过量的糖会增加胰岛素的分
0评论2016-04-13101
发育期的少女应注意补充钙质
女性自发育年龄开始，卵巢发育尚未完成，不能充分地分泌荷尔蒙，使钙质的利用受到阻碍，因此在月经初潮前十八个月，经常会有血液含钙量偏低的现象。血钙量下降，使身体增加分泌可的松和醛固酮，
0评论2016-04-13117
孕妇有足够的钙质，可减少分娩时的疼痛
孕妇有足够的钙质，可减少分娩时的疼痛，还可以预防分娩前发生痉挛抽筋。多年以前，医学家即已知道钙质与脂肪及维生素D 同吃，可以保证钙质的吸收和利用，从而减少服食者对疼痛的敏感性。由于胎
0评论2016-04-13123
脂类食物能导致性早熟
许多研究表明，人体食用过多的脂类物质会导致身体发胖和心血管疾病的发生，还会导致癌症，特别是乳腺癌、前列腺癌和结肠癌等。好近，美国科研人员还发现，如果年轻人食用过多的脂类物质，容易发
0评论2016-04-1383
多吃新鲜蔬菜防癌
我国预防医科院病毒研究所的专家经过6 年的研究，终于证实萝卜、丝瓜、蛇瓜、瓠瓜、葫芦、豆芽菜等10 多种新鲜蔬菜，含有一种干扰素诱生剂， 有抗病毒感染和抑制肿瘤的功用，他们曾把萝卜中提取
0评论2016-04-13155
小儿牙颌畸形的原因
引起小儿牙颌畸形的主要原因除先天遗传因素外，一般有以下几种：（一）不正确的喂奶方法。人工喂奶时，奶瓶若经常向下，瓶口压迫下颌，下颌骨发育受阻，上颌骨被前推，造成上牙前突，开唇露齿的
0评论2016-04-13128
便秘易得老年性痴呆症和结肠癌
人体肠道内细菌能将未消化的食物分解成一些有害气体和毒物，如硫化氢、二氧化碳、甲烷、酚、氨、组织胺、硫醇和吲哚等，这些化学物质会随大便排出体外，而长期便秘者无法及时清除这些化学物质，
0评论2016-04-1373
肺癌源自空气污染
肺癌的致病因素，主要是空气污染。我国对上海、北京、沈阳、哈尔滨等几个主要工业城市的调查，肺癌发病率比20 年前增长一倍，而且居各种癌之首。已查知空气中致癌物，有多环芳烃类、致癌性金属
0评论2016-04-1394
中年人的自我保健及生活禁忌
永葆大脑的青春活力人一般过了40 岁就容易忘事，这是脑退化的迹象。为了减缓脑退化的速度，可取如下几种办法：（一）年轻时做到勤学好动，掌握并贮存大量知识，学会考虑和分析问题的方法。（二
0评论2016-04-13124
孕期日常生活的注意事项
妊娠妇女应保持良好的心绪现代科学研究表明，积极的情绪会使血液中增加有利于健康的化学物质，而消极的情绪则会使血液中增加有害于神经系统和心血管组织的化学物质。胎儿生长发育需要的营养和氧
0评论2016-04-13113
妇女更年期的饮食方案
由于更年期代谢的改变，有些妇女在绝经后，容易出现脂肪积聚，身体发胖，血胆固醇增高，血管硬化，骨质疏松等症状，对此，应着重从控制饮食上进行预防。要少吃一些碳水化合物（淀粉类）和含脂肪
0评论2016-04-1389
孩子晒太阳时应注意的事项
阳光对孩子健康关系大、益处多，在晒太阳过程中，必须注意以下几个问题：第一，要防止抽筋。冬季气温较低，小儿室外活动少，加之有些幼儿甲状腺功能低下，室外日照时间过长会使血钙明显下降，当
0评论2016-04-1372
儿童脑力发育的八种食物
日本自然疗法研究所所长、营养学专家饭野节夫在天津作学术报告时指出，儿童脑力发育决定于食物，他认为，决定脑功能优势因素80％以上取决于营养。饭野节夫经过研究发现，有8 种营养物质对脑的健
0评论2016-04-13173
过于频繁洗澡对身体不好，热水浴有损男子主育力
过多洗澡减低皮肤抵抗力夏季，有些人因为出汗多，就频繁地冲凉。有的人没有多大活动，出汗不多，但为了贪图凉快，一天也洗好几次澡，通常都先擦肥皂，然后用水冲洗。这样频繁地洗澡好不好呢？可
0评论2016-04-13148
“饭后百步走”缺乏科学性
“饭后百步走，活到九十九”，这是广为人知的健康谚语，但缺乏科学的分析。人刚刚吃过饭后，大量食物集中在胃里，这时体内动员大量的血液流向胃肠，消化液大量分泌，以便将食物消化。此时若能适
0评论2016-04-1380
警惕卡拉OK病
卡拉OK 病是西方国家青少年常患的一种时髦病，特别是日本，得这种病的人越来越多。卡拉OK 病在医学上称为“声带症”，俗称“卡拉OK 症”。症状表现为声带水肿，生疮，声音嘶哑，轻度呼吸困难，
0评论2016-04-1366
切莫长期服用维生素和微量元素
过多摄入维生素A，会引起肝脂肪变性和肝硬化。长期过量服用维生素E，可发生横纹肌萎缩，血栓性脉管炎和生殖功能障碍。大剂量的维生素B1、B2 和酪氨酸的联合作用，可诱发肿瘤。维生素C 过量能引
0评论2016-04-1399