端午莫喝雄黄酒，小心中毒酿惨祸
在端午节，我国农村仍有不少人喝雄黄酒，或把雄黄酒涂抹于手心、脚心、额上、鼻部、人中或耳门等处，或把雄黄酒挥洒在房前舍后、门旁、墙角和床帐之间，以期驱邪灭病。这种方法不可取。因为
0评论2016-06-07128
动物肝赃中暗藏毒素吃前要处理
动物的肝脏是人所共知的美味，它含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素、胆固醇等营养物质。它对促进儿童生长发育、维持成人的身体健康，使老年人延年益寿，都有着极大益处。 但是，肝脏也
0评论2016-06-07136
炒莱分两次放盐美味又营养
炒菜时先放盐，会使烹调的肉类食品不易熟，也使蔬菜类的食物过早出汤，损失其营养成分。后放盐虽能弥补先放盐的不足，却不能充分利用盐在高温作用下产生碘化物，以去除某些油中的致癌物——
0评论2016-06-07109
鲜黄花菜含有多量秋水仙碱不宜食用
于黄花菜经煮晒后已除去毒素，而鲜黄花菜中含有多量秋水仙碱，其本身虽无毒，但食后吸收较馒，一旦在体内被氧化成氧化二秋水仙碱则有剧毒，一般食后三小时出现恶心呕吐上腹不适，头昏喉干等
0评论2016-06-0798
家畜“三腺”不能吃，吃了会中毒
有人吃3 克甲状腺，就可发生中毒，喝1 汤匙甲状腺与肾上腺共煮的汤，即可引起中毒症状：头晕、头痛、心慌气急、烦躁不安、四肢酸痛、疲乏无力等，亦有的发热多汗、恶心呕吐，严重者出现抽搐、精神失常，孕妇可引起流产，早产或死产。
0评论2016-06-07301
喝豆浆有忌讳，搞不好会危害健康
（一）忌食豆浆冲鸡蛋豆浆含有抗胰蛋白酶，与蛋清中的蛋白质结合后，产生不易被人体吸收的物质而失去鸡蛋的原有营养价值和豆浆的原有营养价值。 （二）忌食煮不透的熟豆浆豆浆里含有胰蛋
0评论2016-06-07120
吃皮蛋谨防中霉，胃肠功能不好不要吃
皮蛋是由鸭蛋加工制成，沙门氏菌不仅可以通过鸭子生蛋的过程大量污染蛋的外壳，也可以随着蛋的破裂而进入蛋内，人吃了这种蛋加工制成的皮蛋，就会发生中毒。 皮蛋中毒的主要症状为发热、
0评论2016-06-07144
馒头和面条的营养保持法
做馒头营养损失的途径是对发酵的面团加碱，面粉中的B 族维生素在酸性环境中比较稳定，在碱性环境中就容易被破坏。如加碱过多或用苏打等碱类发面剂做馒头，就会破坏面团中大部分的B 族维生素
0评论2016-06-06142
儿童成长时应补充那些营养
第一，要多吃些蛋白质。蛋白质分动物蛋白和植物蛋白两种。少年儿童在生长发育期所需要的蛋白质，按每公斤体重计算，比成年人要多，如果供应不足，就会使身高受到影响。人体对动物蛋白的吸收率比
0评论2016-06-06185
营养对智力的影响。看看你需要哪些营养吧
平素饮食中如果营养物质供给不足，不仅因能源物质缺乏而直接影响脑的功能活动，而且还会影响脑组织正常的自我更新，影响乙酰胆碱在体内的浓度，使大脑的记忆力减退，智力活动受到抑制，重者将造
0评论2016-06-06228
日常食品推荐，让你健康又聪明
健脑的食品： 构成脑细胞中的蛋白质约占35％。增加食物中的蛋白质含量，能增强大脑皮层的兴奋和抑制能力，提高学习效率。维生素B 族可以促进脑细胞兴奋、抑制机构更好地发挥作用。糖类是脑活
0评论2016-06-05228
难享天年十种人
下列十种人容易早逝：一、嗜烟如命的人；二、心胸极度狭窄、嫉妒成性，动不动就大发脾气的人；三、经常酗酒的人；四、生活没有规律，不讲养生之道的人；五、有一点不舒服就吃药的人；六、有毛病
0评论2016-06-04116
- 如何帮助老人克服孤独感和死亡感
0评论2016-06-04
不良情绪可诱发哮喘
医学界确认支气管哮喘是一种身心疾病。心理因素可诱发或加重哮喘，患者在焦虑、困扰或愤怒时哮喘更会频繁发作。有人对480 名不同年龄的哮喘病人统计后发现，由心理因素引起者占30％。焦虑、抑郁
0评论2016-06-04168
老人养生“四戒”要遵循
一戒久视：“久视者伤血”，人到老年，眼目本已昏花，倘过于用目，会伤血耗气，头晕目眩因此65 岁以上的老年人看书报杂志或电影电视以1至2 小时为宜。 二戒久卧：“久卧者伤气”，要顺应
0评论2016-06-0271
- 情绪能影响健康，老人养生秘笈
0评论2016-06-02
洗澡有学问，洗澡太勤会损害健康
（1）饱不洗饥不浴饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，脑子、腹腔血液供应相对减少，重者发生晕厥，轻者影响消化吸收；饥饿时洗澡则易发生低血糖而虚脱昏倒。（2）
0评论2016-06-02104
酒醉喝浓茶解是不对的
酒的主要成份是乙醇。进入人体的乙醇，主要是在肝脏分泌的醇脱氢酶和醛脱氢酶的作用下分解代谢。首先，乙醇在醇脱氢酶的催化作用下被氧化成乙醛，随后乙醛在醛脱氢酶的催化作用下被继续氧化为乙
0评论2016-06-01203
鲤鱼汤下奶效果好
鲤鱼可以下乳汁母乳是婴儿好理想的食物，它能增进婴儿的健康，提高婴儿的抗病能力。但是，许多产妇却为无乳或少乳而苦恼，李时珍《本草纲目》说：“鲤鱼下乳汁。”方法是： 用约一斤重鲤鱼一
0评论2016-06-01220
枕头要多高才适宜
成人的枕头高度以9～10 厘米为宜。枕头过低，一方面会由于头部位置过低，流入头部血液过多，经过一夜之后就会使大脑发胀、眼皮浮肿，另一方面还可能会因颈部肌肉紧张而造成“落枕”。枕头过高，
0评论2016-05-25132
常开窗户能保健康
人体在新陈代谢过程中，会产生各种废气，仅是人体呼出的废气中，至少含有25 种有毒物质。在空间广阔、人员不多的环境里，这些有毒物质在空气中的浓度不高，若空间狭小、人员较多，其浓度则大大
0评论2016-05-2592
如何防治痱子
夏季，人的颈、胸、腹、腰、肘弯和膝弯等部位容易长出一些针头大的颗粒和小水泡，奇痒无比，这就是痱子。它是由于汗液不能从汗腺顺利排出，渗透到附近的角质层中引起皮肤发炎所致。因此，居住的
0评论2016-05-22124
夏季肾绞痛的防治
夏季，有些人突然腰或上腹部阵发性剧痛，有的几分钟便可缓解，有的持续几小时。病人出现面色苍白、出冷汗、恶心呕吐、血压下降、脉细数等状态。这时病人尿量少且色如浓茶。这就是肾绞痛。由于夏
0评论2016-05-20194
脂溢性脱发及治疗
一般本症好发于男性，头发多从顶部开始，渐向双额部发展，头部往往有痒感，头皮也较多。由于搔抓，外加头皮皮脂腺分泌增加，造成毛囊突出，头发的营养不良、变细、变软，也较黄，甚至弯曲脱落。
0评论2016-05-19117
前列腺肥大或炎症按摩治疗法
前列腺肥大（或炎症）是老年人常见病，60 岁以上老人约25％发病。前列腺是男性生殖器附属好大腺体，如栗状。位于膀胱下，分左、中、右叶，包绕膀胱出口的尿道周围。产生肥大（或炎症），好初症
0评论2016-05-19126
- 黄鳝治疗糖尿病
0评论2016-05-19
尿素治疗鱼鳞病
鱼鳞病是一种皮肤角化病，较为常见，与遗传有关。此病多在幼年期始发，儿童期症状较明显。轻者为皮肤干燥，常伴有细糠状及淡褐色菱形或多角形鳞屑，对称分布，多见于四肢；重者全身皮肤均有较厚
0评论2016-05-19105
用药有规律，药品的服用时间
择时服药，是着眼于人体阴阳消长的昼夜变化节律，而提高药物疗效的方法。对此，古代医家有八种作法如下：一、补阳药物宜于清晨服用；二、行利水湿药宜于清晨服用；三、催吐药宜于清晨服用；
0评论2016-05-18100
熬中药注意事项，别忘了绞渣
药物绞渣法是中医传统煎药法之一，其法可提高药性生物利用浓度，提高疗效。方法是：将煎好的药液倒出后，把所剩药渣放人双层纱布或透水性能较好的棉布内绞取药汁，与煎好的药汁一并服用。
0评论2016-05-18121
低血压的症状及注意事项
一般成年人的血压低于90/60 毫米汞柱就算是低血压了。 低血压的人也会有头痛、头晕、失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等体质虚弱的表现。人体引起低血压的因素是多方面的。 第一类叫原发性低
0评论2016-05-1878
- 大蒜能防癌如何吃才效果好
0评论2016-05-18
有机锗人类健康的保护神
锗是一种稀散元素，人参、灵芝、枸杞子等药用植物都含有相当丰富的有机锗。有机锗摄人人体后，可增强酶的活性，促进新陈代谢；它既是氧的催化剂，又是抗氧化剂，可提高氧的利用率，把大量的氧带
0评论2016-05-1886
常见六种药善粥
茨实粥：去壳茨实二两，粳米二两，煮粥食用。能益精气，强智力，聪耳目。 茯苓粥：茯苓一两，研末，粳米二两，先将粳米煮熟，茯苓后下，同煮成粥。可治失眠。 猪肾粥：用人参二分，葱白少
0评论2016-05-18160
- 鱼肝油切勿滥用，警惕鱼肝油中毒
0评论2016-05-16
杜仲补肝肾、强筋骨、安胎功用，但是警惕它的副作用
警惕杜仲的副作用 杜仲的补肝肾、强筋骨、安胎功用广为人知、但它的副作用却往往被忽视。一般说，服用剂量每次6～15 克。但服用较大剂量的杜仲或杜仲复方后出现头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等
0评论2016-05-16123
- 降压药的禁忌，不宜合用的药物列表
0评论2016-05-15
神经衰弱者不可乱服安眠药
治疗神经衰弱，适当地辅以镇静安眠及健脑剂是需要的。目前，市场上的安眠药种类很多，但并不都很理想。作为理想的安眠药物要符合三个条件：第一，能抑制大脑皮层和脑干网状结构的兴奋。第二，可
0评论2016-05-12115
高血压患者要也不能乱用降压药，高血压患者用药禁忌
高血压患者要也不能乱用降压药，高血压患者用药禁忌。
高血压老人伴有严重动脉硬化及心、肾、脑循环障碍者，不可应用胍乙啶，否则可引起血压突降，心、肾、脑缺血，造成严重后果。
0评论2016-05-12128
糖尿病人慎用抗生素药物
糖尿病人慎用抗生素药物。 四环素与降血糖的苯乙双胍合用时可加重该降血糖药所引致的乳酸性酸中毒，因此对于肾功能不全的患者尤其应注意避免合用。 氯霉素该药可抑制肝脏药酶的活性，从而
0评论2016-05-12131