醋和红糖清除牙垢烟渍
醋除牙垢烟渍每晚刷牙前，含半口食醋在口腔里蠕动两三分钟，然后吐出，再用牙刷刷洗（不用牙膏），好后用清水洗净。一般2 至3 次见效，好多7 次可除烟垢。 红糖除烟垢：取红糖适量放入口中，
0评论2016-06-24172
梳头和洗头的正确方法
梳头的正确方法美容专家认为，不论男女，梳头时应从额头往后脑梳，再由左向右，由右向左，然后低下头，由发根处往前梳，梳时要求使发根部位与头皮形成垂直，这样不会伤害毛囊、破坏毛孔组织
0评论2016-06-24121
素食减肥容易出现生殖机能变异，影响女性生育
近年来，素食在人们的生活中甚为流行，特别是那些志在减肥，保持身段苗条的女士们，尤为突出。 不过女性经常食素，会对体内荷尔蒙的分泌造成损害性影响，严重的甚至可能导致不育。心理分
0评论2016-06-14153
老年人的选择营养，膳食调配总结
老年人营养要合理为使老年人延缓衰老，健康长寿，合理的营养是很重要的。老年人选择营养，调配膳食方面应注意以下问题： 1.由于老年人基础代谢降低，活动量减少，每日从饮食中摄入的热量应比
0评论2016-06-13174
香蕉可调节人的情绪,烦躁不安吃香蕉
香蕉是人们喜吃的水果之一，这不仅是因为它含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质、糖、维生素等，而且还有药用价值。西德营养心理学家帕德尔教授发现，食香蕉可调节人的情绪。这是因
0评论2016-06-13159
苦味食品功效多，脾胃虚寒者不宜食用苦瓜
苦中有营养。苦味食品不仅含有无机化合物、生物硷、萜烃类，而且含有一定的糖、氨基酸等。苦味食物中的氨基酸，是人体生长发育、健康长寿的必需物质。 苦中调情绪。苦味与人体情绪活动有
0评论2016-06-12123
蔬菜不宜洗泡太久
将圆白菜切成约2～3 毫米宽的细丝，然后放入自来水中浸泡，结果表明：蔬菜中维生素C 的损失率与浸泡的时间长短成正比， 这是由于维生素C 被自来水中的氯酸分解变成二氧化碳和水的缘故。专家
0评论2016-06-11137
饺子馅不能直接用生豆油拌，豆油生食后会使人身体出现不适
豆油中含有苯和多环芳烃等对人体有害的物质。这些物质只有在二百摄氏度的高温下，才能发挥掉。现在榨油多采轻汽油清抽法提取豆油，而轻汽油沸点只有七十至九十摄氏度，所以苯、多环芳烃等物
0评论2016-06-11311
葡萄酒好处多多，堪称是保健佳品
在所有的酒精饮料中，唯有葡萄酒是医学界承认的健身饮料。葡萄的皮含有叶黄素、叶绿素等天然色素，叶绿素可促进伤口愈合，并能消除臭味。 葡萄汁含水分80％，其余是糖分。成熟的葡萄中葡
0评论2016-06-11121
芹菜叶比芹菜茎营养价值高
芹菜叶比芹菜茎的营养价值更高，可遗憾的是人们吃芹菜时，习惯于只吃芹菜茎，不吃芹菜叶。这是一种很大的浪费。 据科学分析，每100 克芹菜叶中含蛋白质5.5 克、脂肪0.4 克、碳水化合物2.
0评论2016-06-08114
- 滚沸水不宜沏茶，胃溃疡病人大量饮茶会导致胃痛加重
0评论2016-06-08
用开水煮饭大米更有营养
大米是人们的主食之一，他除提供热量、植物蛋白质外，也是维生素和矿物质的重要来源，特别是人体所需的B 族维生素，大都由它供给。如果烹调和食用方法不当，就会造成粮食中许多营养素的破坏和损
0评论2016-06-06125
太阳镜选择有讲究，教你夏天怎么选择太阳镜
市场上销售的太阳镜，品种、款式、颜色繁多。选择适合自己眼睛的镜片，首先应当考虑颜色。灰色镜片可以均匀等量地滤除各种可见光线，茶色镜片主要滤除紫外线，绿色镜片可以滤除红外线，粉红色镜
0评论2016-06-01136
正确剔牙可护牙齿，牙齿变稀主要是牙周疾病造成的
正确剔牙可护牙牙齿。变稀是牙龈退缩的结果，导致牙龈退缩的主要原因是牙周疾病而不是剔牙。只要选择合适的牙签，使用正确的方法，牙签单纯机械刺激所引起的牙龈退缩是很少的。
0评论2016-06-01127
吃鱼被鱼刺卡住了，喝醋不能化鱼刺
不少人被鱼刺卡住咽、喉、食管，便用喝醋的办法，希望以此“化掉”鱼刺。此法不可取。因为人的咽喉和食管同胃是相通的，喝进去的醋只会与鱼刺接触，醋的脱钙作用无法进行。因此，任你喝醋再多，
0评论2016-06-01118
- 牙膏和牙刷的正确使用，也许你都不知道
0评论2016-05-31
- 骑自行车有利于健康，但是要提防自行车病
0评论2016-05-31
- 夏天小心太阳镜综合症
0评论2016-05-30
孕妇和小孩常看电视有危害
孕妇少看电视好据美国的一项研究报告指出，德伯特公司有12 名孕妇在荧光屏前工作， 其中有7 人出现流产；国防部兵役局有15 名孕妇也在荧光屏前工作，其中有7 人流产，还有3 人产下畸形的胎儿。
0评论2016-05-30134
樟脑球的使用方法及弊端
樟脑丸又名卫生球。樟脑丸具挥发性，能刺激呼吸道、粘膜等，常引起流泪、咳嗽、皮肤红斑、指甲色素变化、头痛、恶心等中毒症状。此外，樟脑丸还易使白色衣物变黄，使尼龙弹力、中长、丝涤等化纤
0评论2016-05-29474
- 居家生活家具及床上用品的选择
0评论2016-05-27
淘米水洗菜去残留农药
淘米水洗菜可去残留农药蔬菜瓜果中残留的农药多是酸性，如遇到碱性物质，就会因中和作用而失去大部分毒性。家中做饭的淘米水呈弱碱性，可起到分解农药毒性的作用。因此，可将买回来的蔬菜瓜果，
0评论2016-05-27110
- 家庭使用白色陶瓷餐具更健康
0评论2016-05-27
拖鞋也会导致皮炎，告诉你怎么防治
夏天，有人穿上塑料或橡胶海绵制成的拖鞋或凉鞋，足趾、足背会产生过敏性皮炎，医学上称之为“拖鞋皮炎”。其原因是塑料或橡胶含有致敏物质，使过敏体质者产生过敏。患了“拖鞋皮炎”，轻者只要
0评论2016-05-26190
- 夏天凉席皮炎症的预防
0评论2016-05-26
不同水果的营养与功效
香蕉的营养及功效吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5—羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟
0评论2016-04-30144
不利于健康的生活方式
不吃早餐：早晨不吃食物容易感到疲倦，胃部不适和头痛。经常不吃早餐还会产生胰胆结石。空腹跑步：空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担，易出现心率不齐，甚至导致猝死。50 岁以上老人由于利用体内
0评论2016-04-1388
久坐的六大弊端
久坐的六大弊端一、致使心脏功能降底，可引起心脏肌肉萎缩。二、腿部、手和足部会大量充血，使血流不畅，并发生淤积，导致静脉曲张，还易引起痔疮。三、会引起肌肉僵硬、酸痛、肌肉萎缩。四、可
0评论2016-04-13107
5个月宝宝吃奶量下降正常吗，那些食谱适合5个月宝宝
一般来说，5个月宝宝的吃奶量大约是每天950克左右奶粉，每次大约196-224克。但是不少宝宝长到5个月，吃奶量开始下降，家长们见状都十分着急。其实，5个月宝宝吃奶量下降是十分常见的，家长们不
0评论2016-03-10144
喝茶叶的好处
喝茶叶有什么好处?1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、活跃思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞
0评论2016-03-10115
- 食用油为什么要经常换着吃？
0评论2016-02-23
- 植物油与动物油有什么区别?
0评论2016-02-17
生活中应该知道的知识
人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执著确实是到死才放手。
0评论2016-02-1393
蔬菜饮食禁忌及药用价值
用蔬菜（芫荽），可以在家裡尝试。不用花多少钱就可清洗你的肾脏经过多年来，我们的肾脏过滤血液，排除盐，毒素及所有不需物进入我们的身体。随著时日，盐毒积累，这需要进行清洁处理我们可以怎
0评论2016-02-13128
鸡蛋保健功效和食用禁忌
鸡蛋含蛋白质丰富，营养价值高，经常食用不仅可以延缓衰老，还能预防癌症。但是，鸡蛋可不是随便就能乱吃，你还须注意7个禁忌。现在就跟着小编一起看下去，学会如何正确吃鸡蛋，健康养生！一、
0评论2016-02-13124
极寒天气，太阳能热水器防冻小常识
0评论2016-01-292
陶瓷刀与金属刀哪个好，区别在哪里
陶瓷刀使用精密陶瓷高压研制而成，故称陶瓷刀。陶瓷刀号称贵族刀，作为现代高科技的产物，具有传统金 属刀具所无法比拟的优点；采用高科技纳米氧化锆为原料，因此陶瓷刀又叫锆宝石刀，它的高雅
0评论2016-01-16295