11种补脑食物

工作量无限增大的今天，压力大、常熬夜、过于疲劳，加快了脑部老化速度。11种补脑食物给大脑补充正能量，1核桃 2鱼 3南瓜 4鸡蛋 5牛奶 6海带 7芝麻 8葵花子 9香蕉 10豆类 11蒜低成本吃出聪明才智。