怎么区分是什么引起的上火
工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等都容易引发体内上火。会导致眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等症状。那么体质上火怎么调理？上火吃什么好？下面一起来看看上火的调理方法吧。上
0评论2018-02-04330
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0评论2018-01-24
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0评论2018-01-21
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0评论2018-01-17
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0评论2018-01-13
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0评论2018-01-13
- 喝水有讲究，喝水不当或长时间不喝水会毁掉你的肾
0评论2018-01-10
- 肾阳虚、肾阴虚的分辨和调理
0评论2017-12-31
- 平时该怎么喝水，哪些情况下喝水好
0评论2017-12-29
早晨一杯温开水的好处
1保“胃”秘诀 晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐（如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升
0评论2017-12-29285
- 早晨起来为什么要喝水，喝凉白开还是喝温开水好
0评论2017-12-29
- 流鼻血怎么办，教你5种止血方法
0评论2012-02-10
从眼睛、嘴唇、脸颊、鼻子、舌头得出健康状况
黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况？看看你的脸就知道！30个写在脸上的健康密码，从眼睛、嘴唇、脸颊、鼻子、舌头得出健康状况，早早预防！
0评论2012-02-06537
- 和谐的两性生活好处多多
0评论2012-02-07
儿童健康常识- 七类感染性疾病危害儿童健康
小儿感染性疾病排在第一位的是呼吸道感染，而在呼吸道疾病里，由感染所致的居第一位。第二位是神经系统疾病。它由15年前的第三位上升为第二位。第三位是消化道疾病，由15年前的第二位下降到第三位。第四位是新生儿疾病，如颅内出血、感染、畸形等。第五位是泌尿..
0评论2011-10-08633
脑力劳动者和体力劳动者可采用中药提高免疫力？ - 健康常识
从事脑力劳动的人，一般不注意锻炼身体，且用脑过多，常常夜以继日地伏案工作；易出现身体疲乏、食欲不振、头晕眼花、健忘失眠等现象。
0评论2011-10-08493
女人选什么中药提高免疫力？
少女时期，阴卵巢未发育成熟，无月经来潮，如果身无病体不弱，无需进补；如营养不良、发育迟缓、体弱多病，可适当选服熟地、当归、首乌、枸杞、白芍等。 青壮年妇女，因有月经、怀孕、生产、哺乳等生理体征，易产生月经不调、痛经、闭经、腰酸腿软、喜暖怕冷..
0评论2011-10-08640
6个常识鉴别是否患有多囊肾病
一、家族成员中有人患多囊肾、肾囊肿者。由于多囊肾常伴有多囊肝，肝囊肿，脾囊肿、胰腺囊肿、脑动脉瘤、腹主动脉瘤、消化道憩室等疾病发生，所以，当自己或家族成员中发现有以上疾病者应特别注意多囊肾、肾囊肿的发生； 二、长期在严重污染的环境中生活的人..
0评论2011-10-08485
长时间煲的汤孕妇不宜喝 含有大量的饱和脂肪孕妇不宜食用
孕妇需要补充足够的营养，于是很多的孕妇看准了各种骨头汤。但是，骨头汤要怎样熬才能好大程度地保留营养，而且还不会影响孕妇的消化……
0评论2011-10-08504
枸杞养生的正确吃法，枸杞不要过量食用，枸杞直接嚼着吃效果更好
中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管三七二十一就争相效仿，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。医.学教育..
0评论2011-10-08585
耳朵是全身经络的汇集之处，适当的按摩耳朵可保健全身 - 健康常识
中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，也就是说，耳朵是全身经络的汇集之处，对它进行按摩，有保健全身的作用。 其实，大家仔细观察耳朵的形态就可以发现，它像一个倒立在子宫中的胎儿。耳垂代表胎儿的头眼部，耳的外缘部分为躯干及四肢，而内..
0评论2011-10-08519
什么是有益的脂肪，你知道哪些是优异的脂肪 - 健康常识
Ω－6系列脂肪家族Ω－6系列脂肪家族的老祖母是亚油酸，在人体内被转化为r-亚麻酸（GLA）。月见草油和玻璃苣油（油食品）是已知的GLA含量好高的食物来源。如果你选择它们来补充Ω－6系列脂肪，那么你所需的总量就会少一些。GLA理想的摄入量是每天..
0评论2011-10-08369
体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，补气生血，益气生津之法
在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，气为血之帅，血为气
0评论2011-10-05627
气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状
气虚的女性 气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。 进补提示：可用一
0评论2011-10-05683
贫血或血虚会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象
贫血或血虚的女性 女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚
0评论2011-10-05554
四种“前戏”有助于睡眠健康 - 健康常识
前戏一：助眠晚餐 晚餐少吃容易让胃不安稳的食物。例如大豆等产气食物、高油脂的肉类及蛋糕点心、辛辣刺激的辣椒等。晚餐吃七分饱就好，宜清淡少量，可以吃一些能舒肝减压、补充精血、调理脾胃的食物。晚餐尽量安排在晚七点以前，好迟也要在睡前3小时进食，睡..
0评论2011-10-02528