牛肝粥可以消减黄褐斑
蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观、脸上长蝴蝶斑的人， 心里负担很重，尤其中青年人，同时在医疗上没有什么有效的治疗方法。
0评论2012-11-12198
关于睡眠方面的知识2
睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，好易伤神。千万勿以安眠药片助睡。枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
0评论2012-11-11327
白米饭吃多了 到底会不会发胖
白米饭是众多主食的一种，是提供能量和营养的主要来源，我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作、活动等。
0评论2012-11-10863
七招快速瘦腿的小妙招
首先两腿分开45度并蹲下，屈膝90度，大腿保持与地面平行状态。然后上半身挺直目视前方，双手插腰。保持姿势1分钟以上，累了就休息一下再继续做马步蹲动作。每次坚持10分钟以上会有很好的瘦腿效果。
0评论2012-11-10193
喝热水能减肥 你能hold住吗
喝热水也能减肥？？？在我们的印象中，都是越喝水越胖，因为会浮肿嘛。但是其实是不然的，喝热水能辅助减肥是有根据的，想了解是为什么吗？看看下面就知道了。
0评论2012-11-10290
苦瓜可以从外表 形状辨别苦不苦
苦瓜为葫芦科，苦瓜属一年生攀援草本苦瓜的果实。叶互生，掌状5～7深裂。花小，单性，雌雄同株，黄色。长不超过2米。果实纺锤形，有瘤状凸起，成熟时橙黄色，味苦，可做蔬菜。瓤鲜红色，味甜。中国各地均有栽培。
0评论2012-11-09284
拔牙后的护理与注意事项 拔牙后为什么不可以漱口？
拔牙后的护理与注意事项 一,拔牙后应该咬紧放置在伤口处的纱布卷,半小时至1小时后再吐出.患者拔牙当天唾液中混有血色,这是
0评论2012-11-08359
2种方法治愈少年花白头及黄发
由于头发当中的色素颗粒是含有铁、铜、钴的混合物，因此白发者在日常生活中，要多食一些含有这些元素多的食物如小油菜、芹菜、海带、黄豆、 紫菜、猪肝、鸡肝、桂圆、黑木耳等。
治疗少年花白头及黄发2法
0评论2012-11-07213
芒果的药用价值及其功效
芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。
0评论2012-11-06369
小便有泡沫是怎么回事 小便有泡沫是病吗
尿液中泡沫的形成其实是液体表面张力高所致。而人体的尿液，不仅含有水分，还含有少量泡沫。倘若尿液中成分变化，例如黏液量、蛋白质以及有机物含量升高，导致张力升高，从而形成大量泡沫。
0评论2012-11-06372
乌鸡汤具有抗衰抗癌 调治妇科疾病的功效
乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草纲目》认为“（乌鸡）益产妇，治妇人崩中带下”。
0评论2012-11-06430
神经性头痛症状 神经性头痛治疗方法
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起,中医学归属于头痛、脑风、头风范畴,属气血亏虚、肝阳上亢、瘀血症等引起
0评论2012-11-06267
生男孩的孕前准备事项以及生男孩的秘诀
饮食控制法：多吃一些偏碱性的食物，或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会就大。采用饮食控制，应在想要孩子的前一个月开始，以便经过调理，在女方体内形成一个碱性的环境。
0评论2012-11-06311
西瓜皮面膜美白 去斑 补水 镇静
将西瓜皮切成数块比火柴盒略大一点的方块或长方块，然后用刀片去带红色的部分，手持修好的西瓜皮在脸上随便擦，不时更换一块。是否每日都擦，日擦几次，每次时间的长短，可根据自己的情况而定，坚持下去西瓜皮敷脸不仅可除去蝴蝶斑，还可使皮肤细腻白嫩。
0评论2012-11-06297
腰果又名鸡腰果 腰果de功效
腰果又名鸡腰果、介寿果，因其坚果呈肾形而得名。腰果果实成熟时香飘四溢，甘甜如密，清脆可口，为世界著名的四大干果之一。过去一般只有产地的人才可品尝到，现在已成为常见的干果了。
0评论2012-11-06242
红酒含有维他命、糖及蛋白质
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
0评论2012-11-05373
肾是人先天之本，日常生活中该怎么保养肾
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。
0评论2012-11-04716
大于30岁女性以后要小孩容易造成流产，引发很多症状
女性朋友要是想要生宝宝一定不要等到年龄很大了再生，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁，这一年龄段，男女双方不仅精力比较充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于孕育健康的宝宝。
0评论2012-11-04391
什么时间喝蜂蜜水好健康
睡觉前3060分钟饮用一杯蜂蜜水，也不是人人适用的。其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。所以中老年人、血脂异常者还是选用白开水更为适宜。
0评论2012-11-03246